2024年6月6日是第29个全国“爱眼日”，今年爱眼日活动的主题是“关注普遍的眼健康”。
为进一步增强幼儿爱眼护眼的意识，养成良好的用眼习惯，市二幼教育集团（总园及分园）6月6日开展“保护眼睛👀从我做起”全国爱眼日主题活动。
根据幼儿的年龄特点、结合多媒体课件、视频、游戏和绘画等方式，为孩子们讲解了眼睛的结构、健康用眼知识和保护视力的方法。
让我们来看一看眼睛的构造吧
为了让我们的眼睛更加健康、更加明亮，我们一起做眼保健操吧！
幼儿在老师的组织下开展了各种各样的游戏活动，通过直观感受，让幼儿体验眼睛的重要性，懂得爱护眼睛。
保护视力，预防近视是幼儿园、家庭、社会义不容辞的责任，为此我们通过班级微信群向家长开展爱眼护眼宣传活动。
护眼7大招
1、注意个人卫生
讲究卫生，勤洗手，养成良好的卫生习惯，不用脏手揉眼睛！
2、注意采光
孩子看书或者画画时，应该让自然光或台灯照明从左侧照射过来。室内光线要适度，室内光线过暗容易引起视觉疲劳、视力下降。室内光线过亮会有刺目感，更不能在直射的阳光下看书，会损伤眼睛。
3、正确坐姿
写字画画时，幼儿不可趴在桌子上，或将胸部紧压桌缘，或扭着身子歪着头。人体应端坐，距桌为一拳间隔,眼睛与书的距离保持在30厘米左右。千万别让幼儿养成躺在床上看书、看电视的习惯。
4、多进行户外活动
作为父母，平日里多带孩子进行户外活动，增加孩子眼睛远眺的时间，多看看绿色植物。减少近距离用眼时间。
5、均衡饮食
不挑食，经常摄取含有维生素A丰富的食物，如胡萝卜、西红柿、深绿色，深黄色蔬菜、蛋黄等对眼睛有保健作用的食物，少吃甜食。
6、定期进行视力检查
视力正常的孩子，三岁就应进行第一次视力检测，之后每年固定1至2次视力检查，以便及早发现问题，把握矫治的黄金时期。
7、坚持做眼保健操
每天坚持做亮眼操，学会保护眼睛。
眼睛是我们心灵的窗口，
是我们通向美丽新世界的桥梁，
小朋友们要珍爱自己的眼睛哦！
