2024年6月6日是第29个全国爱眼日。今年的主题是宣传普及眼健康科学知识倡导“每个宝贝都是自己健康第一责任人”的理念。
0—6岁是幼儿视觉发育的关键期，也是早期近视防控的重要期。预防儿童近视与保护儿童视力是家长、幼儿园和社会共同关注的大事。
因此，科学护眼要坚持，视力防控不松懈。在爱眼日来临之际，滕州市中医医院视光中心的医生们专门为孩子们讲解爱眼方法，并给孩子们检测视力，提醒孩子们关注普遍的眼健康！
一、重视幼儿眼睛的健康状况，和幼儿共同学习预防近视相关知识。
首先，韩医生带领孩子们了解了引起近视的几种原因，比如遗传、用眼习惯不良等。接着，韩医生又带领孩子认识了近视的危害，并细致讲解了如何保护我们的视力。
通过本次集体教育活动，孩子们知道了以下几种保护视力的方式：
1.正确的书写姿势
看书写字时坐姿要正确，眼睛和书本保持一定的距离，不要躺着、趴着或走路时、坐车时、吃饭时看书，不在光线过强或过暗的地方看书。
2.多进行户外活动
0-6岁是早期近视预防的关键期，户外活动能够有效地预防和控制近视。幼儿应多进行户外活动及简单的体育活动，保证每天户外活动时间2小时以上。
3.多吃护眼的食物
日常生活中保证均衡饮食，适当进食富含维生素等物质的蔬菜水果，如：猕猴桃、苹果、胡萝卜等，可以在一定程度上满足眼睛发育的营养需求。
4.远离电子产品
在幼儿发育的关键期，过多接触电子屏幕会造成不可逆的眼部损伤，应该尽量避免接触和使用电子产品。
5.定期视力检查
家长时刻要注意孩子的用眼健康，教会孩子通过视力表进行视力监测，做到早监测、早发现、早治疗。
6.注意用眼卫生
注意卫生，不用手揉眼睛。手上有很多细菌，用手揉搓眼睛容易使眼睛受到感染。
二、呵护幼儿眼睛的健康状况，为幼儿做视力检测
接着，医生们通力合作为孩子们检测了视力，并提醒家长在幼儿进行眼睛检查后，一定要关注检查结果，需要复查的请及时复查及早治疗。定期检查眼睛的健康状况，发现问题及时到正规的医疗机构就诊，遵从医嘱。避免因不当干预错过预防有效时间节点，导致近视加深。
三、关注幼儿眼睛的健康状况，幼儿自由表征倡议书
倡议书
亲爱的小朋友们：
全民爱眼，从我做起。
保护好自己的眼睛，我们要做到以下几点哦！
1.少看电视，少玩手机、平板游戏。
长时间近距离地盯着电子屏幕非常伤眼睛。看电视、电子产品时间不能超过30分钟，要适当的休息，眺望远处。
2.看书时坐姿要正确，小眼睛和书保持一定的距离。不要躺着、趴着或在走路、乘车时看书。不在光线过强或过暗的地方看书。
3.注意卫生，不用手揉眼睛。
手上有很多细菌，用手揉搓眼睛，很容易使眼睛受到感染。如果眼睛不舒服，先把手洗干净，然后闭上眼睛，轻轻按一按。有异物时，可以用清水冲洗。
4.多参与体育锻炼。
每周和爸爸妈妈约定好时间一起去参加户外的体育运动，跳绳、拍球、跑步······让我们共同亲近大自然，强健我们的体魄！
5.多吃新鲜的蔬菜和水果。
蔬菜和水果中的某些营养素可以预防一些眼病的发生，因此我们要样样东西都爱吃。
6.经常做做眼保健操。
四、关注幼儿的身体健康，为幼儿赠送防蚊香囊
活动最后，贴心的闫主任和医生阿姨还为孩子们赠送了防蚊香囊，让孩子们远离蚊虫叮咬，健康快乐成长。
预防近视，从小做起！
爱眼护眼，守护健康！
全社会彼此携手，
让每一个孩子，
都拥有一双明亮的眼睛，
去感受世间一切美好的事物。
编辑：任召芳
初审：辛维侠
终审：杨卿文 杨 晴