👀眼睛是心灵的窗户，是人体重要的器官，保护眼睛，要从娃娃抓起，为培养幼儿爱眼、护眼的好习惯，促进幼儿的健康成长，赵渡阳光幼儿园结合6月6日爱眼日开展了【爱眼护眼，守护“视”界】系列主题教育活动。
认识眼睛
孩子们一起来观看PPT，了解眼睛的基本构造，知道导致近视的原因、怎样预防近视和爱护眼睛等实用知识。
讲解眼睛的重要性
小手动一动，一起来学习做一做眼部按摩操吧！
蒙眼小游戏
怎样保护眼睛👀
一、看书时光线要充足舒适，光线太弱而因字体看不清就会让距离书越来越近，眼睛就会近视。
二、无论做作业还是看电视，时间不能太长，三十分钟休息3分钟以上为佳。
三、坐姿要端正：不可弯腰驼背，靠近或趴着做功课容易造成睫状肌紧张过度，长期处于紧张状态就会造成近视。
四、看书距离应适中：书与眼睛之间的距离以30厘米为准，且桌椅的高度也应与身高相配合，不可将就。
五、保证睡眠，作息规律：熬夜或睡眠不足容易身体疲劳，造成假性近视的可能性大增。
六、做眼保健操：通过按摩眼睛四周的穴位松弛眼部肌肉，促进眼部血液循环，消除眼内的过度充血，使眼部得到充分的休息。
七、不挑食多吃瓜果蔬菜：多吃鱼类、胡萝卜等富含维生素A的食物。动物的肝脏也应该适量的摄取。
爱眼小贴士
通过本次主题教育活动，不仅丰富了孩子们爱眼护眼的知识，提高了幼儿的爱眼护眼意识，同时也有助于培养幼儿养成良好的用眼习惯，真正让孩子们知道爱眼护眼，要从我做起，从小做起！