盘塘小学2024年端午节假期安全提示及实践作业

       尊敬的家长们、亲爱的同学们：又到粽子飘香时，又是端午佳节至。千年前苏轼写下"轻汗微微透碧纨，明朝端午浴芳兰。"千年后，端午节成为中国首个入选世界非物质文化遗产的中国传统节日，蕴含着中华民族优秀传统文化。

        生活即教育，节日是契机。为了帮助同学们更好的了解端午，体验端午节的文化内涵，我校德育处设计了"端午节"实践作业，请同学们积极参与，并将自己参与活动的过程、收获的成果与快乐分享在班级群中。

【活动一】舌尖上的端午

           与家人一起包粽子，煮粽子，品粽子。

【活动二】手作艾束招百福

        与家人一起挂艾草香蒲，驱赶蚊虫，迎接安康。

端午习俗我知道

赛龙舟，是端午节的主要习俗。相传起源于古时，楚国人因舍不得贤臣屈原投江死去，许多人划船追赶拯救。他们争先恐后，追至洞庭湖时不见踪迹。之后每年五月五日划龙舟以纪念之。人们借划龙舟驱散江中之鱼，以免鱼吃掉屈原的身体。

佩香囊，传说有避邪驱瘟之意（古时人们以为自己发病是因为妖魔鬼怪上身），实际是用于襟头点缀装饰。香囊内有朱砂、雄黄、香药，外包以丝布，清香四溢，再以五色丝线弦扣成索，作各种不同形状，结成一串，形形色色，小巧可爱。

粽子，又叫做“角黍”、“筒粽”。其由来已久，花样繁多。端午节的早晨家家吃粽子纪念屈原，一般是前一天把粽子包好，在夜间煮熟，早晨食用。枣粽谐音为“早中”，所以吃枣粽的最多，意在读书的孩子吃了可以早中状元。过去读书人参加科举考试的当天，早晨都要吃枣粽，至今中学、大学入学考试日的早晨，家长亦要做枣粽给考生吃，祝愿考生考上好的学校。

民谚说：“清明插柳，端午插艾”。端午的时候，人们喜欢把艾草挂在大门的两侧，寓意消除疾病、驱除晦气、招福，让家人的身体健康以及好运气。

假期安全须知

防溺水安全

游泳溺水是非常危险的，在日常生活中要提高安全意识，“珍惜生命，安全第一”，防患于未然。其实，只要我们在生活中注意各种游水、戏水事项，提高安全防范意识，学会在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水时如何抢救，溺水事件还是可以防止的。

卫生保健

夏季是手足口病、疱疹性咽峡炎、流感高发期，请您教育、督促孩子多喝水；饭前、便后、户外活动后用正确的方法洗手； 不吃生冷食物，通过多种形式向孩子讲解卫生防病知识，培养孩子良好的卫生习惯。同时尽量避免带孩子到人多拥挤、空气不流通的公共场所活动。

食品安全

1.杜绝孩子暴饮暴食。孩子在假期吃了比平常多数倍的食物，造成胃肠负担过重，消化吸收不良，造成肠胃的损害。

2.拒绝不健康的食物。不吃半生不熟的食物、染有色素的食品等等。

3.购买正规食品。外出时请购买正规厂家生产的食品，并仔细查看产品标签及生产日期。

4.保持良好作息。端午节期间合理安排好孩子的作息时间，早睡、早起、多锻炼身体。

5.独立做事。假期中请您坚持，适当放手让孩子自己独立完成各项任务，绝不包办代替，培养孩子的自理能力及劳动意识。

交通安全

1.不让孩子独自过马路，或在街上乱跑。

2.过马路时不闯红灯，随时留意左右车辆，尽量走人行道、过街天桥和地下通道。

3.乘车时不将头或手伸出窗外，不在公共汽车或地铁上乱跑。

4.乘坐私家车时，不让孩子坐副驾驶，不留孩子一人在车内。

网络安全

端午节假期，上网有时会成为孩子打发时间的主要活动，父母要教育孩子养成良好上网习惯，合理规划孩子的网络生活，做到时间适度、内容健康，防止着迷“网络成瘾”，上网时不把个人和家庭信息告诉他人。

“心理”安全

1、加强亲子沟通。假期是学生放松心情的好机会，也是加强亲子沟通的好时机，家长要注意亲子间的沟通互动，多与孩子聊天，同时关注孩子的情绪变化。

2、合理安排假期。家长可以指导孩子拟写一份假期计划，怎样完成假期作业，一天接触电子产品多长时间，花多少时间完成力所能及的劳动等。

3、多形式的陪伴。很多时候孩子沉迷手机和网络，是因为在放松的时间，他们不知道可以做哪些活动。家长们可以增加一些陪伴活动，比如一起在家里做运动、做美食、下棋等；也可以一起观看有意义的纪录片，分享看法和感受，增进亲子感情。

淡淡粽叶香，浓浓端午情。在一年一度的端午节即将来临之际，盘塘小学全体教职员工预祝大家端午安康、阖家幸福！        

                  2024.06.06