“全国爱眼日”

亲爱的大朋友们、小朋友们：

        2024年6月6日是第29个全国“爱眼日”，保护眼睛需持之以恒，为进一步呼吁全社会增强爱眼护眼意识，我们都要知道眼睛健康的重要意义，科学用眼，合理用眼，同时也要了解一些有关眼睛的小知识，一起来看看吧！

判断近视的方法

1.凑近：看东西离得很近，看电视不自觉往前走，往往提示孩子视力变差。

2.眯眼：长期眯眼会导致眼部肌肉疲劳从而近视度数加深得更快。

3.揉眼：近视的孩子因看东西模糊，眼睛疲劳，经常揉眼睛可能提示孩子视力下降。

4.眨眼：近视的孩子会经常揉眼睛，造成慢性结膜炎及角膜损伤。眼睛不舒服，孩子会频繁眨眼睛。

5.歪头或斜眼：排除斜视后，近视的孩子喜欢歪头或斜眼看东西，因为这样可以减少散射光，从而看得清楚一些。

6.皱眉：皱眉可以造成眼睑及眼外肌的变化，改变眼球形态，从而看得清楚一些。

7.经常拉扯眼角：这样能减少光线的散射，并压平角膜，改变屈光力，让轻度近视视力暂时提高。但长期拉扯眼角，会造成散光。

        预防近视，从小做起爱眼护眼，保护视力让每一个孩子都拥有一双明亮的眼睛去感受世间一切美好的事物。

班级讲解爱眼知识

做眼保健操

       爱眼护眼始于心，科学用眼践于行。眼睛是心灵的窗户，是发现美的：第一感官。一双明亮的眼睛是放眼世界的窗口，它带领我们领略世界的精彩，欣赏世界的美丽；它让光明常驻心间，让生活缤纷多彩。让我们一起行动起来，爱护好自己的眼睛吧！