海口市秀英区长滨小学2024年端午节致家长的一封信

亲爱的家长朋友:

 您好！端午临中夏，时清日复长。衷心感谢您一直以来对学校工作的关心和支持。值此初夏，我们迎来了中国重要的传统节日——端午节，在此海口市秀英区长滨小学全体教职员工祝您端午安康，平安和顺，万事明朗。

为了让您和孩子一起度过一个安全、愉快的假期，请您和我们一起携手护航孩子的假期安全和管理工作。

端午食粽，是端午节的传统习俗。粽，俗称粽子，主要材料是糯米、馅料，用箬叶包裹而成，形状多样，有尖角状、方状等。其由来久远，最初是用来祭祀祖先神灵的贡品。传入北方后，用黍米做粽，称“角黍”。

在端午节，人们把插艾和菖蒲作为重要内容之一。家家都洒扫庭除，以菖蒲、艾条插于门眉，悬于堂中。并用菖蒲、艾叶、榴花、蒜头、龙船花，制成人形或虎形，称为艾人、艾虎，制成花环、佩饰，美丽芬芳，妇人争相佩戴，用以驱瘴。

佩香囊，是端午传统习俗之一。香囊内通常填充一些具有芳香开窍的中草药，有清香、驱虫、避瘟、防病的功效。

端午节，许多地方有用雄黄酒在孩子额头上书写“王”字的习俗，这也表现出人们对虎的崇拜，一借雄黄以驱毒，二借猛虎以镇邪，三则表达对孩子的祝福。

赛龙舟是中国端午节的习俗之一，也是端午节最重要的节日民俗活动之一，在中国南方地区普遍存在，在北方靠近河湖的城市也有赛龙舟习俗，而大部分是划旱龙舟舞龙船的形式，目的是通过祭祀图腾龙，以祈求避免常见的水旱之灾。

中国传统文化中，象征五方五行的五种颜色“青、红、白、黑、黄”被视为吉祥色。端午以五色丝线系臂，曾是很流行的节俗。传到后世，即发展成如长命缕、长命锁、香包等许多种漂亮饰物，制作也日趋精致，成为端午节特有的民间艺品。

在中国南方一带城市，端午节放风筝也是一种习俗。端午时期，儿童放风筝称之为“放殃”。风筝，即纸鸢。它是玩具，在竹篾等骨架上糊上纸或绢，拉着系在上面的长线，顺着风势可以放上天空。

假期期间，各地气温较高，溺水事件易发高发，家长务必要增强安全意识，切实承担起监护责任，加强对孩子的教育和管理。

严格要求孩子遵守防溺水“六不”：1.不私自下水游泳；2.不擅自与他人结伴游泳；3.不在无家长带领的情况下游泳；4.不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；5.不到不熟悉的水域游泳；6.不熟悉水性的学生不擅自下水施救。

教育孩子发现有人落水，应及时大声呼救，寻求周围大人的帮助，同时拨打急救电话，切不可贸然下水救人或手拉手组成“人链”救援。

1.在道路上行走，要走人行道；没有人行道的道路，要靠路边行走。

2.穿越马路，要走人行横道线；在有过街天桥和过街地道的路段，应自觉走过街天桥和地下通道。

3.在没有交通民警指挥的路段，要学会避让机动车辆，不与机动车辆争道抢行。

4.不强行上下车，做到先下后上，候车要排队，按秩序上车；下车后要等车辆开走后再行走，如要穿越马路，一定要确保安全的情况下穿行。

5.不乘坐超载车辆，不乘坐无载客许可证的车辆。

1.一人在家时，一定要关好门窗。

2.不用湿手摸电器，发现别人触电不能用手拉，要用干木棒把电源打掉。

3.要在家长的指导下逐步学会使用普通的家用电器。

4.不要乱动电线、灯头、插座等。

5.不准玩火，不得携带火种。

6.电话号码要牢记：火警119，匪警110，急救中心120。

1. 夏季炎热，食物容易腐烂变质，应注意饮食卫生，多吃新鲜蔬菜、水果，不喝生水，防止疾病的发生和食物中毒。

2. 粽子是不易消化的食物，请家长让孩子适量进食，以免出现不适症状。

3. 不到无证摊点、快餐店、小店购买食品或用餐。不购买过期、变质、有异味的食物和“三无”食品。

4. 不暴饮暴食，少吃零食，避免食用生、冷的食品；不采食野菜、野果、野生菌等高风险食物。

期末考临近，孩子可能会压力过大。因此假期期间，家长们要多关注孩子的心理健康：

1. 尊重并倾听孩子的想法，让孩子充分表达意愿；理解和接纳孩子的情绪，建立良好的亲子沟通方式；

2. 给予孩子更多的关心，与孩子一起参与居家、户外活动，营造温馨和谐的家庭氛围；

3. 有针对性地教育、提醒、疏导孩子正确看待考试，减缓孩子的焦虑情绪；

4. 帮助孩子汲取正能量，塑造积极向上的成长型思维；

5. 发现孩子情绪波动较大，要及时引导，让其不良情绪得到宣泄，必要时寻求专业心理咨询师帮助。