爱眼日系列活动
— 哈尔滨市阿城区料甸新乡学校 —
今年6月6日是第29个全国爱眼日，主题是“关注普遍的眼健康”。为贯彻落实习近平总书记关于儿童青少年近视问题的重要指示精神，做好学生近视防控工作，加强学生视力保护自我教育，养成良好的用眼护眼习惯，在爱眼日来临之际，我校开展了“点亮‘瞳’真，守护‘睛’彩”主题教育系列活动。
科普宣传 营造氛围
通过电子显示屏、手抄报等途径，向学生普及相关知识，积极营造爱眼、护眼的良好氛围。
视力检测 掌握情况
分年级、分时段对全体学生进行了视力检测。眼科医生运用专业仪器和设备，认真细致地为每一位学生检查视力，并及时给予指导和建议。
抓实常规 做好“两操”
我校狠抓“两操”助推近视防控工作。一方面积极开展阳光大课间活动，通过广播操、跑操、专项技能训练等形式，让学生走出教室，走到阳光下，减少用眼时间；另一方面严格抓实眼保健操管理，通过“按压揉穴”有效改善视疲劳，从而预防近视发生。
学习常识 爱眼护眼
我们通过校园广播等形式，大屏幕宣传方式组织学生学习常用且相当简单的日常眼睛保健常识，让我们一起来看看吧！
1.人与电视机的距离应为荧光屏斜对角线长度5倍以上或3米以上。
2.看电视时要用环境灯光。
3.上网切忌痴迷。
4.读书写字时，光线要明亮、柔和、稳定。
5.不写过小过密的字，以免看字过近，增加眼的调节。
6.保持书写距离30——35厘米。
7.切勿长时间读书，0.5——1小时为宜，严防视觉过度疲劳。
8.每天做眼保健操，以改善眼部血液循环和调节状态。
9.坚持体育锻炼，多做户外活动。
10.合理安排作息时间。
11.保证充分和全面营养，纠正偏食，多吃水果和各种蔬菜。
12.高度近视者不要做剧烈活动，忌暴怒，以防止视网膜脱离。
预防近视，从小做起！
爱眼护眼，守护“视”界！
家校彼此携手，
让每一个孩子，
都拥有一双明亮的眼睛，
去感受世间一切美好的事物。
祝愿每一个孩子都远离近视，
用明亮的眼睛迎接美好光明的未来！
编辑：张欣欣