6月5日深汕心理团队开展“创意拓染·育心并行”减压心理健康团辅活动。本次活动由深圳市全程心理卫生研究所讲师主讲。
活动主要包含表达性艺术治疗、创意拓染环节，讲师用“抓手指”破冰小游戏来热身，引导参与的职工动起来并与周围人互动以达到放松气氛、促进相互了解的效果。
表达性艺术治疗是一种融合了艺术、心理和治疗的方法，在艺术创作的过程中，帮助人们表达内心的情感并提升自我认知和自我表达能力。
表达性艺术治疗有着自己独特的优势。其中曼陀罗绘画以及创意拓染都是艺术治疗中的非常重要的手段之一。利用曼陀罗绘画可以将我们内心的想法或者潜意识通过作品的形式表现出来，同时也可以为后续创意拓染部分提供灵感。
随后，在第二部分的创意拓染上，职工们先是在讲师的指导下认真学习植物拓染制作步骤。通过敲、拓、染的过程，借用敲击制作的过程也将内心的负面情绪一起宣泄了出来，再创作属于自己独一无二的作品。
通过这种有趣解压的方式，让职工在轻松愉悦的氛围中释放压力，表达自我，享受当下。