2024年6月6日是第29个全国“爱眼日”。为贯彻落实习近平总书记关于儿童青少年近视问题的重要指示精神,做好幼儿近视防控工作,加强幼儿视力保护自我教育,安吉县孝源中心幼儿园分园中二班的孩子们开展了“爱眼护眼,守护“视”界的主题活动。
护眼小课堂
教师通过生动形象的绘本、视频等方式,多角度、多层次地向孩子们介绍眼睛的特点和功能,让幼儿深入了解眼睛的结构,提高幼儿爱护眼睛的意识,帮助幼儿掌握爱护眼睛、预防近视的方法。
爱眼小游戏
如果我们什么也看不见,那将会是怎样一种体验呢?当孩子们尝试用布蒙住双眼,他们开始谨慎地挪动脚步,四周都变得模糊而陌生,只能依赖双手去探寻和感知......通过这场“盲人摸象”和蒙眼做事等游戏活动,孩子们深切体会到了盲人在日常生活中所面临的种种挑战和困难,从而更加懂得关爱和尊重身边的盲人朋友。同时,他们也更加认识到了眼睛健康的重要性,更加珍惜和爱护自己明亮的双眼。
眼睛保护操
眼睛如此的重要,那我们如何保护自己的小眼睛呢?孩子们在老师的讲解和指导下,学习了许多保护眼睛的健康操,一个个都做得认真极了!
护眼小妙招
合理使用电子产品每次使用电子产品到达20分钟时,应让眼睛休息5-10分钟或眺望远处的景物,每天累计时间不宜超过1小时。养成科学的用眼习惯看书、画画时姿势要正确,不躺着或趴着看书画画;不在走路、坐车时看书画画;不在光线过暗或者阳光直射的情况下看书画画。连续用眼时间不超过40分钟。
充足睡眠和均衡营养是眼部健康的基础。保证充足的睡眠时间,确保每天睡眠时间10个小时以上,才能让眼睛得到充分的休息。
增加户外活动,保障每天不少于2小时的户外活动。接受自然光照是减少和控制近视的最有效方法。通过动用双眼的调节功能,能使双眼可以处于调节放松的状态,从而预防近视的发生。
定期进行视力检查是早期近视防控的关键。定期检查视力和屈光度,以便及时发现视力异常情况,提出防治措施,做到早发现、早治疗、早纠正。
爱眼宣传画
孩子们绘画了爱眼宣传画,画出了自己眼中美丽的世界,呼吁大家保护好自己的眼睛,让心灵之窗永远闪亮!
本次爱眼护眼活动,不仅丰富了幼儿爱眼、护眼的知识,提高了幼儿保护眼睛、科学预防近视的意识,同时也有助于孩子养成良好的用眼习惯,真正让孩子们学会爱护眼睛、保护眼睛。