眼睛是心灵的窗户，只有拥有一双明亮的眼睛，我们才能看到这个美丽的世界。2024年6月6日是第29个全国“爱眼日”，今年的宣传主题是“关注普遍的眼健康”。
为了加强幼儿视力自我保护意识，养成良好的用眼护眼习惯，我们开展了爱眼护眼的一系列活动，一起来看看吧!
认识眼睛
“上边毛，下边毛，中间藏着颗葡萄。”——眼睛👀
小朋友，眼睛的构造是什么样的呢？
爱眼护眼
“小朋友，我们要怎么做才能保护眼睛呢？”
“老师，不能用手揉眼睛。”
“不能长时间看手机。”
“看书时要坐正，眼睛不能离书本太近。”
“不能躺着看书或在车上看书。”
“要多吃水果蔬菜。”
“每天户外活动。”
“还要检查视力。”
“不能在太亮和太暗的地方看书。”
……
眼保健操
活动结束了，我们一起来做眼保健操吧! 眼保健操可以帮助我们更好的保护眼睛，缓解用眼疲劳。
视力筛查
幼儿园保健医通过视力表，对小朋友们进行了视力筛查。
户外活动
户外运动很重要，沐浴阳光防近视，0~6岁是早期近视防控的关键期，户外运动能有效预防和控制近视，班级老师组织孩子们开展多种形式的体育运动，保证每日户外活动时间2小时以上。
家长进课堂
暖儿小朋友的妈妈（眼科医生）从百忙之中抽出时间来到幼儿园，为小朋友们讲解了爱眼护眼小知识。 家园携手共同关注幼儿视力，一起守护幼儿视力健康。
暖儿妈妈为小朋友们讲解了眼睛的构造，以及小朋友们怎样保护眼睛——不挑食，少吃糖；每天保证两个小时的户外活动；不能长时间看手机等等，和小朋友们进行了有趣的互动。
通过开展爱眼护眼活动，将爱眼护眼教育渗透在小朋友们的一日生活之中，让他们懂得保护眼睛的重要性，提高爱眼护眼的意识，掌握爱护眼睛，预防近视的方法。
近视预警
1.凑近：看东西离得很近，看电视不自觉往前走，往往提示孩子视力变差。
2.眯眼：长期眯眼会导致眼部肌肉疲劳，近视度数加深得更快。
3.揉眼：近视的孩子因看东西模糊，眼睛疲劳，经常揉眼睛可能提示孩子视力下降。
4.眨眼：近视的孩子会经常揉眼睛，造成慢性结膜炎及角膜损伤。眼睛不舒服，孩子会频繁眨眼睛。
5.歪头或斜眼：排除斜视后，近视的孩子喜欢歪头或斜眼看东西，因为这样可以减少散射光，从而看得清楚一些。
6.皱眉：皱眉可以造成眼睑及眼外肌的变化，改变眼球形态，从而看得清楚一些。
7.经常拉扯眼角：这样能减少光线的散射，并压平角膜，改变屈光力，让轻度近视视力暂时提高。但长期拉扯眼角，会造成散光。
幼儿阶段是进行保护视力养成好习惯的重要时期，对孩子一生的爱眼行为会产生积极的影响。爸爸妈妈们，让我们携手行动起来，正确引导幼儿合理用眼、科学用眼，共同呵护孩子的眼睛。