考前减压,赋能中考 ——池上镇中心学校开展考前心理辅导系列活动

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创建于06-06
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“青春不负凌云志,逐梦扬帆正当时”。    蝉鸣渐起,中考将近。为帮助同学们有效缓解压力,消除考前焦虑、紧张等不良情绪,让大家以良好的心态赢战中考,近日,池上镇中心校开展了中考考前心理辅导活动。

整个心理辅导从六个方面进行辅导,引导同学们正确认识减压与成绩的关系,认识到适当的减压有利于我们备战中考, 强调心态好,身体更冷静;心态好,思维更自信;心态好,精神更专注。

         学校还组织了中考冲刺动员会,并邀请优秀高中一线教师给学生讲座,为学生加油打气,并针对不同的心理状态提出了相应的心理调试方法和应对策略,有效缓解了学生面对中考备考时紧张的情绪状态,对于同学们规划学业、调适心态、积极应考,有着重要的意义。

  此次心理辅导活动排解了学生备考的紧张心理,增添了前进的动力。六月碧空,静候高飞,祝愿池上学子一路向前,金榜题名!

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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