每年的6月6日是全国爱眼日。0—6岁是幼儿视觉发育的关键期,也是早期近视防控的重要期。预防儿童近视与保护儿童视力是家长、幼儿园和社会共同关注的大事,因此,科学护眼要坚持,视力防控不松懈。在世界爱眼日来临之际,博阳幼儿园积极开展第29个爱眼日宣传教育活动。
一、眼睛的知识我知道
1.眼睛的构造
视觉的产生离不开眼睛,眼睛是人体重要的器官,是人们生活、学习、工作的第一要素。那么,眼睛的构造是什么样呢?
眼睛近似球形,位于眼眶内,通常我们看到的只是眼球的一面。眼球周围有一些保护:如眼睑、睫毛、眉毛、一些软组织等等。
2.眼睛的作用
眼睛是人类感官中最重要的器官,大脑中大部分的知识和记忆都通过眼睛来获取。
二.学护眼知识
老师们根据幼儿的年龄特点,通过图片、视频向幼儿讲解了近视是怎样形成的,近视的危害以及预防近视的系列的保健知识,告诉孩子们要养成爱护眼睛的好习惯。他们一个个听得聚精会神,还积极踊跃的回答老师的问题。
三、蒙眼小游戏
幼儿在老师的组织下开展了各种各样的游戏,如“盲人探路”、“我来做你的眼睛”、“我牵着你”等,通过直观的亲身感受,引导幼儿体验眼睛的重要作用,懂得要爱护眼睛。
四.护眼小妙招
合理使用电子产品:每次使用电子产品到达20分钟时,应让眼睛休息5—10分钟或眺望远处的景物,每天累计时间不宜超过1小时。
养成科学的用眼习惯:看书、画画时姿势要正确,不躺着或趴着看书画画;不在走路、坐车时看书画画;不在光线过暗或者阳光直射的情况下看书画画。看书画画时,如有必要应同时打开房间大灯和台灯,台灯要有足够和均匀的亮度及色温,保证光线从左上前方射入,避免阴影遮挡视线。连续用眼时间不超过40分钟。
不用手揉眼睛,手上有大量细菌,会伤害我们的小眼睛,如果眼睛不舒服,一定要先洗干净双手,然后闭眼轻轻按一按。
保证充足的睡眠和营养:充足睡眠和均衡营养是眼部健康的基础。保证充足的睡眠时间,确保每天睡眠时间10个小时以上,才能让眼睛得到充分的休息。改善营养饮食注意饮食的选择和搭配,如粗细粮搭配、荤素菜搭配等,注意微量元素的补充。
定期检查视力:定期进行视力检查是早期近视防控的关键。定期检查视力和屈光度,以便及时发现视力异常情况,及时分析原因,提出防治措施。眼睛不适要及早到正规医院进行检查,做到早发现、早治疗、早纠正。
眼睛👀,带我们看见世界的风景。
让我们领略生活的丰富
只有爱护好自己的视力
才能更好的看清美好
美好“视”界,一起守护
关爱视力健康
让我们从幼儿做起
愿每个幼儿都能用明亮的眼睛迎接美好光明的未来!
县前街博阳幼儿园
服务承诺
对待幼儿充满爱心;对待家长热心真心;生活照顾耐心细心;一视同仁没有私心;幼儿在园开开心心。
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