全国爱眼日是每年的6月6日
今年的主题是
“关注普遍的眼健康”倡导。
“每个人都是自己健康第一责任人”理念
增强群众爱眼护眼意识。
孩子为何会近视
大多数孩子的视力问题是由于屈光不正而导致的弱视和长时间看电视、玩手机导致的早期近视。
近视有什么危害
孩子若不及早地发现和治疗近视,都将会导致单眼或双眼视力低下,严重影响其视力功能。
如何保护视力
在光线好的地方看书
看书时坐姿要正确,小眼睛和书保持一定的距离,不要躺着、趴着或在走路、坐车时看书。不在光线过强或过暗的地方看书。
多锻炼
不要总是待在室内,多去户外散散步、眺望远景、跑步等,使眼睛的调节肌肉得到松弛,缓解视疲劳。
定期眼部检查。
每学期配合爸爸妈妈、保健教师、眼科医生做好眼部检查。
注意用眼卫生
手上有很多细菌,用手揉搓眼睛,很容易使眼睛受到感染。如果眼睛不舒服,先把手洗干净,然后闭上眼睛,轻轻按一按。有异物时,可以用清水冲洗。
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坚持做眼保健操
保持做眼保健操,学会保护眼睛。
幼儿阶段是孩子进行近视防控的重要时期,对孩子一生的爱眼行为会产生积极的影响。这需要长期的家校密切配合,正确引导学生合理用眼、科学用眼。让我们携手行动起来,共同呵护好孩子的眼健康。
爱眼护眼始于心
科学用眼践于行
在日常生活中
我们从每一个细节做起
呵护我们的眼睛
从今天开始,好好爱它吧