本周食谱
星期二
早餐:红萝卜青菜瘦肉蒸家乡粉
午餐:番茄瘦肉伴鸡蛋、蒜蓉小白菜
水果:油桃、坚果果仁
午点:鹌鹑蛋
星期三
早餐:牛奶、椰汁包
午餐:土豆豉汁焖烧骨、红葱头淋油麦菜
椰子沙叁玉竹乌鸡汤
水果:哈密瓜、紫薯
午点:叉烧包
星期四
早餐:红萝卜青菜鸡蛋瘦肉汤米粉
午餐:云耳蒸滑鸡、蒜蓉生菜
水果:西瓜、果冻
午点:花卷
星期五
早餐:红萝卜青菜鸡蛋瘦肉汤面条
午餐:南瓜丝伴肉片 、盐水菜心、土伏苓去湿豆骨头汤
午点:蛋糕、山药米饼
放学餐:牛奶
本周食谱
星期二
早餐:红萝卜青菜瘦肉蒸家乡粉
午餐:番茄瘦肉伴鸡蛋、蒜蓉小白菜
水果:油桃、坚果果仁
午点:鹌鹑蛋
星期三
早餐:牛奶、椰汁包
午餐:土豆豉汁焖烧骨、红葱头淋油麦菜
椰子沙叁玉竹乌鸡汤
水果:哈密瓜、紫薯
午点:叉烧包
星期四
早餐:红萝卜青菜鸡蛋瘦肉汤米粉
午餐:云耳蒸滑鸡、蒜蓉生菜
水果:西瓜、果冻
午点:花卷
星期五
早餐:红萝卜青菜鸡蛋瘦肉汤面条
午餐:南瓜丝伴肉片 、盐水菜心、土伏苓去湿豆骨头汤
午点:蛋糕、山药米饼
放学餐:牛奶