亲爱的家长朋友们:
大家好!
根据气象部门预报提示,近期都将是阴雨天气,持续的阴雨天气的来临,空气湿度大,地面潮湿,气温不稳定,衣物等容易发霉......
绵雨刷屏,出行不便,持续的潮湿天气也可能会引发一些健康问题,幼儿园为大家整理了一些雨季居家生活和疾病预防小贴士,一起呵护孩子的健康。
生活提示篇
一、被雨水浸泡过的粮食还能吃吗?
1.对已受潮的小麦等粮食应采取多种方法去水分,防止霉变。
2.已发芽未变质的应抓紧食用。
3.仅有表面霉变,品质近于正常的粮食,可经清水反复冲洗后及时加工食用。
4.对已霉变变质的粮食严禁食用。
二、不要饮生水
生水中含有大量的各种对人体有害的细菌、病毒以及一些寄生虫,所以喝生水就很有可能导致患者出现急性肠胃炎、伤寒、寄生虫感染甚至是出现病毒性肝炎等疾病。生水中煮沸之后,不仅可以杀死很多的有害细菌、病毒和寄生虫,还能让有害的位置随着水蒸气蒸发,所以一般建议喝开水。对于不习惯喝煮沸水的人群,也可以在家中配备过滤器以及净水器来减少生水中的细菌和一些有害物质。
三、餐具定期消毒
闷热又潮湿的天气,细菌最易繁殖生长了。所以日常餐具也要注意消毒哦。居家首选煮沸消毒或流通蒸汽消毒15-30分钟。
如果家庭有食具消毒柜,且可以安全使用,也可以把餐具先用清水洗净后,按照说明书要求摆放入消毒柜消毒即可。
四、勤晒洗床单被罩
近期阴雨不断,床单、凉席和衣物等无法及时晒干,容易导致螨虫滋生,引发螨虫过敏。因此,建议阴雨天气可用开水擦拭凉席,常清洗床单被罩,杀掉螨虫及虫卵,也可配合使用吸湿设备,保持室内干燥。
雨天出门,很多人最喜欢的穿着拖鞋或者凉鞋,卷起裤脚趟水……这种操作尽量就避免哦,小心水里也有致病菌找上门,每年这个时候都有人中招,比如钩端螺旋体。
如果不得已雨天蹚水后,回家立即用自来水清洗皮肤,特别是脚部。或者事后用1%盐水浸泡双下肢,再用清水冲洗,晾干,防止各种微生物的侵袭,并保持皮肤和鞋子干爽。
疾病预防篇
预防幼儿传染病
阴雨湿重,细菌、病毒大量滋生。其中手足口病、疱疹性咽峡炎、腮腺炎、流感、诺如病毒、水痘等都正值高发期…为避免宝宝传染,妈妈要把握4个重点:早发现、早诊断、早隔离、早治疗。
预防腹泻
阴雨天病毒和细菌活跃,孩子容易出现消化道感染,要注意宝宝饮食卫生,让其养成良好的卫生习惯,不要给孩子进食过多生冷食品;放置冰箱内的熟食应加热后再食用;水杯应及时清洗、勤消毒。
预防呼吸道疾病
阴雨天气气温闷湿,友情提醒:初次开空调时,需深度清洗后再使用,温度最好不要低于27℃,更不要把出风口朝下或者对着孩子吹。
尽量避免去人多拥挤的场所,外出回家后勤洗手,注意个人卫生。
预防皮肤疾病
阴雨天气,癣病细菌和真菌较易繁殖,如果皮肤排汗不畅,就容易生股癣、手足癣、痱子、痤疮、汗疱疹等皮肤病。
希望各位家长朋友们,
在雨水天气里,
为自己和孩子们做好健康防护,
拥有灿烂美好的心情!