在中考临近之际，为缓解学生紧张情绪，释放心理压力，进一步提高学生心理调适能力，我校于2024年6月5日，特邀请中科心研教育团的老师，为我校九年级学生开展了的考前心理团体辅导。
在活动中，中科心研的老师开展主题为“捉妖记”的团体辅导课。他们把考试压力比喻成“妖”，巧妙地创设情景，设计四个环节，让学生通过戴上眼罩想象、走“障碍物”等方法，从而把考试时遇到的困惑具象化，把心理治疗里的系统脱敏法运用到课堂上，引导学生要学会用适当的方法解决考试焦虑。
此次心理团体辅导活动，让学生通过沉浸式的活动体验，明白压力所带来的焦虑是无法避免的，我们唯有看见它、表达它、理解它，与它共存，并战胜它！也让他们更深入地了解了自己的心理状态，学着去调控情绪，释放压力，这也为他们即将到来的中考之旅注入了信心与力量！
愿祝君如此山水，滔滔岌岌风云起。愿九年级学子们带着梦想，勇往直前！