眼睛是每个孩子
认识世界的窗口
是重要的身体器官
今日是6月6日
第29个全国爱眼日
今年的活动主题是
“关注普遍的眼健康”
我园号召幼儿及家长助推家园携手共同保护幼儿视力。👀
幼儿园全国爱眼日倡议书
亲爱的大朋友、小朋友们：
大家好！眼睛是心灵的窗户，只有拥有一双明亮的眼睛，我们才能看到这个美丽的世界。但是随着科技的发展，孩子们从小接触到过多的电子产品，如手机、平板电脑、电视以及不正确的用眼行为等随时都在伤害我们的眼睛，保护孩子的视力迫在眉睫。为了呵护我们心灵的窗户，为了我们五彩的明天，在2024年6月6日第29个全国“爱眼日”，好宝贝幼儿园向大朋友、小朋友们发出以下倡议:
控制孩子使用电子产品时间
家长要有意识地控制孩子使用电子产品。非学习目的的电子产品使用单次不宜超过15分钟，每天累计不宜超过1小时；使用电子产品学习30-40分钟后，休息远眺放松10分钟。年龄越小，连续使用电子产品的时间应越短。家长是孩子的监护人和第一任老师，应以身作则，陪伴孩子。
多进行户外锻炼
倡导家长营造良好的家庭体育运动氛围，和孩子一起参加体育锻炼，鼓励、引导和支持孩子掌握1—2项运动技能。
保证孩子每天至少2小时日间户外活动。周末时尽量带孩子融入大自然，沐浴阳光预防近视。
养成科学用眼习惯
看书、写字时姿势要端正，养成看书时“一尺一寸一拳”的习惯，且时间不宜过长，每隔40—50分钟，应休息10—15分钟，闭眼或向远处眺望数分钟或做眼保健操，以防止眼睛过度疲劳。另外，不要躺着或者趴着看书。不要在动荡的车厢内、光线不好的地方看书。
保证充足睡眠
请关注孩子的睡眠。充足的睡眠是消除疲劳、恢复精力的重要因素。因为眼睛在睡眠状态下，肌肉放松最充分，最易消除疲劳。
请注意孩子的营养。让孩子少吃甜食和辛辣食物，少吃零食，避免偏食，这些都是诱发青少年视觉功能障碍的原因。要多给孩子补充蛋白质、钙质、磷质，胡萝卜、豆芽、橘子、广柑、红枣等蔬菜水果对预防近视有益。
坚持做眼保健操
眼保健操能很好的保护眼睛，尽量每天都坚持做一会儿，对缓解眼睛疲劳很有帮助。
让孩子从小就养成做眼保健操的习惯，只要持之以恒，对保护视力大有裨益。
预防近视，
从小做起
爱眼护眼，守护“视”界
让孩子了解眼睛的作用和重要性
懂得要从小养成爱眼、护眼的好习惯
老师和家长们携手同行
时刻呵护孩子们的“心灵之窗”
让他们拥有一双清澈、明亮的双眼