为帮助我校九年级学生排解考前压力及心理困扰，缓解考前焦虑，调整应考心态，增强学生决胜中考的信心。6月4日下午，磁县来村中学有幸邀请到了国家二级心理咨询师、河北省家庭教育指导师、邯郸市陶慧名师工作室核心成员、刘勇红名师工作室主持人刘勇红老师，为我校九年级全体学生举办了主题为“释压赋能，‘赢’接中考”考前释压赋能心理团建活动。
本次团建活动有桃花朵朵开、找龙头、找生日、我们是最棒的团队、感恩有你五个部分。
（一） 桃花朵朵开
在“桃花朵朵开”环节，同学们通过重新结成小组，打破了在教室里原有的分组，进入一个新的小环境，备考的疲惫随之消失。
（二）找龙头
“找龙头”环节，在团队成员的鼓励下，同学们战胜了一个个班级，从班级“龙头”到年级“龙头”，不仅让“龙头”自信满满，更让班集体形成了强大的凝聚力，让同学们体验到团结就是力量。
（三）找生日
“找生日“让同学们彼此更加深入认识和了解，同窗三年竟然不知道还有同自己是同年同月同日生的人，让同学们感悟到：珍惜身边的每个人，携手起来共同努力，一起为梦想而战！
（四）我们是最棒的团队
“我们是最棒的团队“把团建活动推向了高潮。同学们推选出了自己心目中的队长，商讨出了班级口号，组成各自班级队形，一个充满朝气的班级形成。同学们通过各种感官来给自己和同伴以积极心理暗示：我们是最棒的，我们一定会信心百倍迎接中考！
（五）感恩有你
在“感恩有你“环节，同学们相互拥抱，彼此说出心里话“谢谢你，三年来在学习上对我的帮助”、“谢谢你，一千个日日夜夜以来在生活上对我的照顾”、“谢谢你，三个春秋以来对我的包容”……一颗颗感恩的心正在茁壮成长！
本次“释压赋能，‘赢’接中考”考前释压赋能心理团建活动贴近学生实际，针对性和实用性强，对学生冲刺阶段的科学备考和心理状态调整起到了重要的指导作用。