尊敬的家长朋友们：
端午节，是中华民族的传统节日，学校在这里祝大家“端午节安康”，感谢您一直以来对我校工作的关心和支持。为了让您的孩子过一个平安、欢乐、祥和的节日，现将放假时间及注意事项通知如下，敬请家长做好孩子的监护和教育工作。
根据国务院办公厅放假通知精神，现将我校2024年端午节放假时间安排及安全注意事项通知如下：
放假时间：
6月8日（星期六）至6月10日（星期一），共3天。
返校时间：
6月11日（星期二）。
初一、初二年级6月7日调休，调至6月15日上课。
一、交通安全
交通安全在高考期间尤为重要。家长和孩子都应提高交通安全意识，确保交通安全。教育孩子要走人行道，靠右行。过马路走斑马线、天桥或地下通道，不闯红灯，不翻越隔离栏。未满12周岁不骑自行车，未满16周岁不骑电动自行车上公路。不乘坐无营运证或超载的交通工具，不要无证驾驶机动车。不在马路上、停放车辆周围玩耍，行走或骑车时不看手机、不听音乐，不在机动车道骑车。不坐无客运资质的车辆(如农用车、三轮车等)，不坐超速、超载、酒驾、毒驾、疲劳驾的车辆，发现立即报警。
二、防溺水安全
天气逐渐变热，溺水事故又将进入高发季，假期期间，请家长做好孩子的安全教育和管理，切实履行好监护人的职责。
防溺水六不准：一不私自下水游泳；二不擅自与他人结伴游泳；三不在无家长或教师带领的情况下游泳；四不到无安全设施、救援人员的水域游泳；五不到不熟悉的水域游泳；六不擅自下水施救。
四知道：知去向、知同伴、知内容、知归时。
做到“四知道”：知道自己的孩子去哪里、和谁去、去干什么、什么时候回来。如果孩子未在规定时间回家，要第一时间寻找。
三、居家安全
1.加强家中电源、燃气、热水器等电气设备的安全管理，及时排查家中消防隐患，做好“三清三关”。
2.教导孩子正确用火用电用气，严格按照使用规范进行操作，家长务必全程陪同。
3.做好家庭阳台、平台等区域的安全防护，教育孩子不向楼下抛扔物品，不攀爬阳台、门窗等高处，谨防意外坠落。
四、饮食安全
端午节期间正值炎热高温天气，是食源性疾病的高发季节，建议学生合理饮食，优先选择在家用餐。在家用餐时，家长要多留心食材加工与储存，应选择新鲜食材，确保饭菜烧熟煮透，尽量避免外购凉菜、烧卤熟食，不食用剩菜剩饭、凉拌菜、生食水产品等高风险食品。若外出就餐，应选择资质齐全、环境卫生好的餐饮单位，避免在路边摊点或不规范的餐饮场所用餐。
五、心理健康教育
家长在家中应扮演好支持者的角色，为孩子营造一个积极、温馨的家庭环境。端午假期正值高考，同时中考和期末考也将临近，孩子可能会压力过大。因此假期期间，家长们要多关注孩子的心理健康：
1.尊重并倾听孩子的想法，让孩子充分表达意愿；理解和接纳孩子的情绪，建立良好的亲子沟通方式。
2. 给予孩子更多的关心，与孩子一起参与居家、户外活动，营造温馨和谐的家庭氛围。
3. 有针对性地教育、提醒、疏导孩子正确看待考试，减缓孩子的焦虑情绪。
4. 帮助孩子汲取正能量，塑造积极向上的成长型思维。
5. 发现孩子情绪波动较大，要及时引导，让其不良情绪得到宣泄，必要时寻求专业心理咨询师帮助。
六、网络安全
教育孩子遵纪守法、遵守社会公德，远离“黄、赌、毒”；使用电子产品上网要健康文明，自觉抵制网络不良信息诱惑，防止网络沉迷，涉及资金来往要谨慎操作。
七、温馨提示
假期结束学生将面临中考和期末考试的关键时刻，我们倡议:
1.保持家庭环境温馨和谐。请家长自身保持稳定、平静的情绪，平常以对，合理期待。对孩子不唠叨、不指责，不说丧气话，多鼓励，帮助孩子调整好状态，阳光迎考。
2.指导孩子保持合理的复习节奏。复习以回归课本、巩固基础为主，多翻看平时做过的习题，尤其是模拟考试题，重点关注做错的题及没有复习到的知识点，保持正常的学习节奏，使大脑思维处于一种比较活跃、清醒的状态。
3.保持正常作息及合理饮食。督促孩子保持正常作息规律，保证睡眠时间，合理膳食，均衡营养，不要因中考临近而刻意改变作息时间和膳食结构。同时请注意关注天气变化，预防感冒及其他疾病。
4. 密切关注孩子心理情绪变化，及时疏导不良情绪。
端午假期，希望家长切实履行好监护职责，与学校一起做好孩子的安全教育工作。让孩子能够开开心心放假，平平安安返校，健健康康成长！
九江外国语学校
2024年6月6日