大多数人跑步的意义

许多人生活压力来自各方各面，出门跑步，并不都是为了变强更快，而是一种解压。

      缺乏运动，成了一种现代病，而跑步，则是最简单有效的一剂良药。

       出门跑起来，比起生活本身而言，简单容易太多，且可以获得即时的正反馈和快乐，同时收获健康的身体，所以才会说：跑步专治合种不爽与不适，一言不合，五公里，再不行，十公里。