全国爱眼日设立于1996年，定于每年的6月6日。这一节日的设立源于对眼部健康问题的日益关注。
眼睛是人类观察世界的重要器官，但由于现代生活中电子产品的广泛使用以及不良的用眼习惯，眼部健康问题日益突出。因此，十里铺中心小学在本周举行了以“科学用眼，防止近视”的主题班会，指导学生正确用眼。
请注意孩子的用眼距离。用电脑时，眼睛与电脑屏幕尽量保持60厘米以上的距离。读书写字要注意三个一：即眼离书本一尺（30厘米以上）、胸离桌子一拳、手离笔尖一寸。
养成正确的读写姿势，不要让孩子趴在桌上、歪头看书或写字，不要让孩子在车上看书、看手机或边走边看，也不要让孩子躺在床上或躲在被窝看书。
家长要严格控制孩子看电视和玩手机时间，尽量让孩子远离电子产品。也不能长时间看书、做作业，一般持续用眼20分钟就应该让眼睛休息一会儿，看看远处或者绿色植物，多眨眨眼以缓解视力疲劳。
眼睛是孩子们心灵的窗户，希望家长们能负起责任，对自己的孩子进行有效的监管，让孩子爱护眼睛，保护好视力。只有拥有明亮的眼睛，孩子们的生活才会变得五彩斑斓！
