最好的食物总是带着爱
心中有爱，烹出美食盛宴
美食与爱伴随孩子健康
幼儿园温馨美食播报
小蔬菜大营养
第一、三周食谱
星期一
早餐:黄瓜鸡蛋饼 醋溜土豆丝 红枣粥
加餐:两种水果
午餐:海苔饭 胡萝卜烧牛肉 粉丝娃娃菜 番茄金针菇汤
晚餐:牛奶 蚝油生菜 刀切小馒头
星期二
早餐:红枣小窝头 鲜肉小馄饨
加餐:两种水果
午餐:鸡排饭 白灼胡萝卜 白灼西蓝花 菠菜鸡蛋汤
晚餐:酸奶 鸡蛋炒黄瓜片 双色小花卷
星期三
早餐:腊汁肉夹馍 蔬菜粥
加餐:两种水果
午餐:二米饭 肉炒芹菜 西红柿炒鸡蛋 棒骨玉米汤
晚餐:酸奶 地三鲜 千层饼
星期四
早餐:小油饼 卤鸡蛋 五谷豆浆
加餐:两种水果
午餐:手擀面 肉丁炸酱 黄瓜丝 胡萝卜丝 原汤
晚餐:牛奶 葡萄干 扬州炒饭
星期五
早餐:小笼包 疙瘩汤
加餐:两种水果
午餐:黑芝麻米饭 清蒸龙利鱼 番茄西葫芦 芙蓉鲜蔬汤
晚餐:酸奶 腰果 肉丝圆白菜炒面
第二、四周食谱
星期一
早餐:烧饼夹鸡蛋 紫米粥
加餐:两种水果
午餐:玉米饭 酱爆鸡丁 蚝油烧冬瓜 裙带菜豆腐条汤
晚餐:牛奶 核桃仁 肉笼
星期二
早餐:葡萄干发糕 手撕包菜 山药粥
加餐:两种水果
午餐:卤肉饭 清炒油菜 鲜蔬芙蓉汤
晚餐:酸奶 大杏仁 猪肉茴香馅饼
星期三
早餐:酱肉包 八宝粥
加餐:两种水果
午餐:胡萝卜饭 红烧鸡翅 手撕包菜 西湖牛肉羹
晚餐:酸奶 烧茄子 椰蓉小馒头
星期四
早餐:油条 五香鸡蛋 红枣豆浆
加餐:两种水果
午餐:猪肉芹菜馅水饺 原汤
晚餐:牛奶 蒸红薯 什锦酱油炒饭
星期五
早餐:荷叶饼 酱猪肝 菠菜粥
加餐:两种水果
午餐:红豆饭 五彩虾仁 肉炒土豆片 鲜蔬鸡汤
晚餐:酸奶 蚝油杏鲍菇 香葱卷
就餐时刻
爱在健康中成长👍
爱在点滴中呵护🧚♀️
爱在味蕾中绽放🌸
不负家长们的重托✊🏻
不负孩子们的未来🌟
