五月悄然离去，我们迎来了充满诗意与希望的六月。当清晨的第一缕阳光透过窗帘的缝隙，轻轻地唤醒沉睡的世界，我们便感受到了一种新生的力量。那是大自然的呼吸，是生命的赞歌，也是希望的象征。
在这个月份里，大地被绿色的植被覆盖，仿佛披上了一层翠绿的轻纱。花儿们竞相开放，红的、黄的、紫的、白的……它们用自己的色彩装点着这个世界，让每一处都充满了生机与活力。
六月盛夏至，心中莲花开
这个夏季，当赏一池莲花，感一丝清凉。在喧嚣尘世里，守一份素简，执一份清念。于混沌中抽离身心剔除杂质。
喜悦绽放主特人：肖世凤学长
今天有幸请到世界级美好创造者、走道青年云上学长。她在我心目中一直犹如一朵盛夏的莲花，出淤泥而不染！
特邀分享嘉宾：云上学长
引文
1.亚里士多德把人一生所得到的财富分为三类：外部财富、灵魂财富、身体财富；叔本华认为普罗大众的根本差别在于：人的自身，人的财物，人的形象！很多人对幸福或不幸的影响最为根本和彻底的是：大家把重心放在了财产、名誉、地位上，而忽视了关注自己和培养自己在精神世界获取幸福的能力。与幸福直接相关的是一个人内心的快乐或痛苦，而这两种感受是感情、欲望和思想的产物。
2.生活在什么样的世界，取决于对这个世界的理解，我们所感知到的世界是贫瘠无聊还是丰富有趣，生活是幸福非凡还是无趣痛苦，都取决于对这个世界的理解，每个人都受制于自己的意识，很多人活在自己的意识中。
3.同样是每天能看到的月亮，在诗人眼里它是：春江潮水连海平，海上明月共潮生，滟滟随波千万里，何处春江无月明！但在我们眼里可能就是平凡世俗里的平常事物而已。无论财富、地位如何，每个人都有相应的痛苦和烦恼，这并不会随着财富地位的增加而减少，只是不同的角色体验的悲喜不同而已。
世界级美学创造者：云上学长
如何让生命更加有意义和幸福？
第一.培养从平凡小事中发现伟大和美好
1. 烦恼既菩提，灾难即恩典的转念能力
正向、喜悦、美好的念头，比八字更准，它们就是我们未来命。例如：看到花能感受到生命的神奇和美丽，看到冲突能感受到人性的有趣，而不是灾难，孩子发生的一切问题都是给你修行进步的机遇。我们无法控制生命会发生什么，但可以控制面对这些事情时自己的情绪与行动。残酷的世界可以拿走你很多东西，唯独永远拿不走的，是你选择的自由。
2.幸福是由内而外的感受，而不是外部环境或物质财富所决定的
不比较、不抱怨、不感慨世界的不公，允许一起发生、无论好坏，不否定自己、不否定他人、自信信他。你本身拥有创造幸福的能力，无论身处荆棘还是深渊，一样可以看到光和种出花来。
3.现实世界分为主观世界和客观世界
如果我们的精神世界无法领略高级快乐，那我们能享受的就只有感官的乐趣、闲适的家庭生活、低级的社交以及庸俗的消遣，这些只能产生多巴胺的快乐。但是这些快乐的尽头总是伴随着痛苦。比如抽烟，当你抽烟上瘾，抽烟的当下你是舒服的，感觉自己得到了满足，但是一但不能抽烟，难受痛苦就随之而来，周而复始，就形成一个恶性循环。
所有先甜后苦，是短暂享乐型的快乐！比如刷手机、暴饮暴食、抽烟喝酒，都是因为产生了多巴胺这种神经递质，而沉迷多巴胺式的的快乐会让我们免疫力下降、亚健康，愤怒抑郁无聊等负面的情绪变多，从而需要更多的多巴胺。
而丰富持久能让我们感受到平静镇定的快乐，是由内啡肽这种神经递质产生的，这种快乐大多都是先苦后甜，精神上的快乐！比如长跑、阅读、学习，需要经历一个痛苦的前期，才能获得最终那个真正让我们感受到平静喜悦！
第二.拓宽我们的精神眼界，对我们的幸福指数无比重要
人内在足够丰富，命运就可以往好的方向发展，对于人的幸福而言，主观永远比客观重要。比如饥饿是厨艺最高明的厨子。幸福和快乐是不同的，幸福是一种持久的满足和内心平静的状态。如何让我们的生命更有意义，拥有真正的幸福，亚里士多德有一个法则：理性的人追求的不是快乐，而是没有痛苦。
也可以说是幸福来源于没有痛苦，而不是快乐。人与人很大程度上的区别就在于选择了不同的方式度过闲暇时光。
如何度过闲暇时光决定了我们幸福的指数。普罗大众如果不能用各种虚幻的目标、消遣娱乐和爱好来填满闲暇时间，于是陷入一个贫乏又无聊的痛苦漩涡！
建议大家在今天共读结束以后复盘一下自己的生活，你感受到的痛苦都来自于什么？无知、欲望，贫乏或无聊？亦或是其他？
当我们身体或者手上划破一个小口子，所有的注意力就放到伤口的痛点，而忽略了身体健康给我们的舒适！
同样，当我们生活顺遂，只要有一点违背意愿的挫折发生，无论它的大小，它也会完全霸占意识，而忽略大多时候我们都是如愿以偿的事件。
追求幸福不把目光放在追求欢愉和快乐上，而是要尽力避免痛苦产生的根源。只有精神世界丰富、智慧超过欲望的人，才不会将自己的幸福限制在现实生活中，而是真正的能够拥有毫无痛苦、充满活力的幸福的充实精神生活。
老子《道德经》就是我们摆脱这种痛苦、通往幸福的大道！
与大家分享一个【熵增定律】
熵增定律是指在一个封闭系统中，熵（即混乱度或无序程度）总是趋向增加的趋势。而熵减可以理解为在特定的环境通过外界的干扰，熵如果减少，也就是系统可以朝着更有序的方向发展。
既熵越多代表越混乱，熵越少代表越有序，而幸福的心理状态同样与秩序、满足和内心的平静有关。
熵增理论的哲学意义在于，它提醒我们生命的短暂和无常，暗示了生命的目的不是寻求完美，而是在这个不断变化、不断混乱的世界中，找到一种平衡和意义。这一理念鼓励我们认识到自律、慎独、珍惜和对未来的负责任是生活中必不可少的价值观。此外，熵增理论还揭示了时间的重要性，时间是一种不可逆的力量，它将一切生命带入不可逆的寂灭之中，让我们意识到生命是短暂而脆弱的，应该珍惜现在，努力创造有意义的生活。
熵增定律对人生的意义在于，如果没有外界干预，一个封闭、孤立的系统会慢慢失控，熵会不断增加，最终陷入混沌无序状态。奥地利量子物理学家薛定谔曾提出，生命以负熵为生，人活着就是为了对抗熵增定律。了解熵增定律后，也许将彻底改变你原有的认知。
熵减定律是熵增的逆形势，指的是在外力的作用下系统从无序推向有序的过程，即抵抗熵增的思维方式。物理学家薛定谔说过：“自然万物都趋向从有序到无序，即熵值增加。而生命需要通过不断抵消其生活中产生的正熵，使自己维持在一个稳定而低的熵水平上。”所有的伟大公司之所以伟大，都在努力通过“开放系统、对系统做功”的熵减做法来抵抗熵增。
如果用熵的原理来帮助我们理解如何变得更加幸福，那就是我们需要通过一些外界的干预，帮助减少我们人类，作为一个封闭空间中的熵值从而达到一个有序平衡的状态。
这些外界的干预可以理解为输入我们人体这个系统的知识、能量、娱乐、食物、环境。
学长们作为自己本身，要在自己的系统内达成一个正循环，需要给自己输入怎样的智慧、浸泡在什么样的环境、选择什么样的价值伙伴、选择什么样的娱乐方式度过你的闲暇时光，这就决定了你这个系统内的熵值是增加还是减少。孩子们也是一样的！
第三，如果发现有诸多不顺时，最大的原因是缺德
善财老师时常提醒走道青年要给自己多留积德的机会，老师还让我写“吃亏日记”，多给自己吃亏的机会！引力法则在无穷的时间里运转，我们身处的世界是我们内心的显化，所以想要命好、幸福，先给世界传递美好、幸福，你能给越多的人带来幸福，你收获的幸福就越多！
改命从当下开始，幸福的发生也从当下开始，人际关系：与家人、朋友和社会建立良好的关系；自我成长：不断学习、发展和实现个人潜能；拥有明确的目标和追求有意义的生活
善行善事：学会感恩身边的一切，并向他人表达爱和欣赏，传递正能量，当下就是你生命中最年轻的一天，不要辜负人生中最美好的一天，你值得拥有无限的富足，你是信心、成功和幸福的灯塔，祝福大家每一天都向生命的圆满迈进，无限美好！