2024年6月6日是第29个全国“爱眼日”。今年活动的主题是“关注普遍的眼健康”。华英博雅幼儿园开展了“保护眼睛”的爱眼系列活动，让孩子们知道爱护眼睛保护眼睛的重要性。
爱眼日主题教育活动
本周一通过国旗下演讲给幼儿普及了爱眼日，6月6日各班教师通过爱眼日课堂，用图片、视频向幼儿讲解爱眼知识，近视是怎样形成的，近视的危害以及预防近视的一系列简单的保健知识，告诉孩子们要养成爱护眼睛的好习惯。并通过眼保健操、户外活动、手工作品等形式增强保护眼睛的意识。
爱眼日小课堂
国旗下演讲
户外活动
眼保健操
爱眼日的由来
眼睛是心灵的窗户，也是人类感官中最重要的器官。1996年，卫生部、教育部、团中央、残联等联合发出通知，将每年6月6日确立为“全国爱眼日”。设立全国爱眼日的目的就是为了普及科学用眼知识，提高儿童青少年眼健康水平，预防眼疾；同时为了更好的开展宣传活动，每年的爱眼日都会确立相应的主题，推动大家养成健康用眼的习惯。
认识眼睛
眼睛👀的作用
眼睛可以帮助我们读书识字，看图赏画，还能看世界赏美景；眼睛能分辨不同的颜色和光线，再将这些视觉形象转换成神经信号，最后传递给大脑。
蓝蓝的天空、白白的云朵、绿绿的草地，这些美丽的风景都需要我们用眼睛才可以看到。
眼睛是人类感官中最重要的器官，大脑中有大部分的知识和记忆都是通过眼睛获取的。
怎样保护眼睛
一、看书时光线要充足舒适，光线太弱而因字体看不清就会让距离书越来越近，眼睛就会近视。
二、无论做作业还是看电视，时间不能太长，三十分钟休息3分钟以上为佳。
三、坐姿要端正：不可弯腰驼背，靠近或趴着做功课容易造成睫状肌紧张过度，长期处于紧张状态就会造成近视。
四、看书距离应适中：书与眼睛之间的距离以30厘米为准，且桌椅的高度也应与身高相配合，不可将就。
五、保证睡眠，作息规律：熬夜或睡眠不足容易身体疲劳，造成假性近视的可能性大增。
六、做眼保健操：通过按摩眼睛四周的穴位松弛眼部肌肉，促进眼部血液循环，消除眼内的过度充血，使眼部得到充分的休息。
七、不挑食多吃瓜果蔬菜：多吃鱼类、胡萝卜等富含维生素A的食物。动物的肝脏也应该适量的摄取。
八 、户外活动可以使眼部睫状肌不断收缩和放松，从而改善睫状肌功能，长期锻炼能提高人的视能力，可以补充维D，避免因缺钙导致的眼球壁弹性和表面张力减弱，可以减低眼压，有助于控制近视发展。
孩子是祖国的未来，一双明亮的眼睛是他们放眼世界的窗口。保护每一个孩子的视力是学校、家庭、社会义不容辞的责任。家长朋友们，让我们一同督促指导孩子的视力保护工作，共同构筑孩子预防近视保护视力的防线！
