四年级7班,养成孩子良好的体态和健康的生活习惯

航航妈妈
创建于2024-06-05
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小学时期是人的行为、性格和智力迅速发展的关键时期。在这一阶段,由于身心变化比较快,加之文化知识及社会经验的不足,小学生易产生心理问题。此时家长更要学会理解孩子的情绪,锻炼学生的意志品质,使他们形成良好的品格和健康的心理。

一类心理问题让孩子害怕困难,在有挑战性的事物面前总是选择退缩,特别娇气爱哭。情绪易失控小学生的社会化尚未发育成熟,他们大多喜怒形于色。如果他们的情绪得不到正确的回应,甚至成年人把自己的情绪发泄到他们身上,时间久了,小学生会出现一系列情绪问题,比如持续的情绪低落、寡言少语、无精打采、注意力不集中或情绪激烈暴躁等。

合理爱护,选择有效方法


1.适度的关心,培养能力。孩子应该有自己的成长空间,不能因为过于亲近孩子而剥夺了孩子与同龄人相处的机会。只有与同龄孩子多相处,才能锻炼孩子的社交能力,提高孩子的人际交往能力。


2.适当的任务,增强自信。孩子通过日常小事情产生成就感和自信心十分重要,所以家长应该给孩子安排一些力所能及的事情做,注意不要交付给孩子一些难以胜任的事情,容易打击其自信心。


3.适合的奖惩,改善行为。在孩子犯错时,不要过分严厉,动不动就打骂或斥责孩子,会使孩子变得自卑、胆怯,甚至激烈反抗、斗争、离家出走等。同时也不要过分夸奖孩子,防止孩子沾沾自喜、骄傲自满。


4规律生活,养成良好习惯


家长要尽量保持作息规律,生活有序而稳定,有计划地安排教育活动、室内体育锻炼、家务劳动、亲子游戏等,不过度使用电子产品。

亲爱的家长,让孩子健康快乐的成长是学校和每一位家长的共同心愿。为了我们的共同心愿,让我们携起手来,共同重视孩子的心理健康教育,为孩子们的身心健康成长保驾护航

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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