近年来，青少年的心理健康问题越来越得到社会的广泛关注，在面对学习、生活等各方面的压力时，青少年个体应对压力的方法可能不足或者不成熟。
于是在6月4日下午，来自桂阳县阳光青少年社会工作服务中心的方艳老师精心筹备，为雷坪中心校的学生带来了一场生动的心理健康教育讲座。
讲座伊始，方艳老师带领同学们进行了趣味游戏——“萝卜蹲”以活跃讲座氛围，拉进与学生的距离。
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活动现场，方艳老师为学生们讲解了心理健康知识，让孩子们了解什么是心理健康，如何保持心理健康，以及心理健康对于学习和生活的重要性。同时，还向学生们们传授了一些简单的心理调节方法，帮助学生们更好地应对学习和生活中的压力。
这场讲座的内容环环相扣，既有专业的讲解，又有趣味的活动，让同学们在轻松愉快的氛围中深入了解了自己，学会探索自己的优势和短板，为未来的全面发展奠定了坚实的基础。
通过此次讲座，不仅让孩子们对心理健康知识有了更加深入的认识和理解，还有利于帮助大家正确认识自己存在的心理问题，健康、快乐、享受每一天。
编辑：张志辉
摄影：陈娟
一审：周云春
二审：唐和成 成家军
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