淡淡粽叶香，浓浓端午情。在一年一度的端午节即将来临之际，九姑乡中心小学全体教职工预祝大家端午安康、阖家幸福！根据国家法定节假日规定，结合我校实际情况，现将2024年端午节放假时间安排及注意事项通知如下：
放假时间：
6月8日（周六）至6月10日（周一）
返校时间：
6月11日（周二）
体验端午
端午节，又称为“端阳节、龙舟节、重午节等。最初是上古先民以龙舟竞渡形式祭祀龙祖的节日。因传说战国时期的楚国诗人屈原在端午节抱石跳汨罗江自尽，后来人们亦将端午节作为纪念屈原的节日。每年的这一天人们都有赛龙舟、吃粽子、 挂艾草菖蒲等习俗。希望家长们利用端午节这个传统节日，帮助孩子了解端午节的风俗和来历，激发孩子的爱国主义情怀，感受传统节日带来的快乐。也可以陪孩子做一些亲子活动，如包粽子、做龙舟等，跟孩子讲述端午习俗，增进亲子感情。
假期安全提醒
端午节期间，气温逐渐升高，溺水、交通安全、饮食等安全事故高发，为有效预防各类安全事故的发生，请各位家长朋友们在假期当中认真履行监护职责，配合学校做好孩子的安全教育工作，度过一个平安、健康、愉快的端午节假期。
01 珍爱生命 预防溺水
溺水是造成中小学生意外死亡的第一杀手，家长是中小学生第一监护人。端午假期，天气逐渐变热，是溺水事故高发期，希望广大家长务必增强安全意识和监护意识，切实承担起监护责任，加强对孩子的教育和管理，特别是加强放学后、周末、节假日和孩子结伴外出游玩的管理，经常进行预防溺水等安全教育，给孩子传授相关知识和技能，不断加强孩子安全意识和自我保护意识，提高孩子们的避险防灾和自救能力，严防意外事故的发生。要重点教育孩子做到“六不”、“四知”，尤其要教育孩子遇到同伴溺水时避免手拉手盲目施救，要智慧救援，立即寻求成人帮助。学生安全工作需要各方面尽心尽责、密切配合、齐抓共管。让我们携起手来，共同为保障广大中小学生平安健康成长而努力。
预防溺水“六个不”原则
1.不私自下水游泳；
2.不擅自与他人结伴游泳；
3.不在无家长或老师带领的情况下游泳；
4.不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；
5.不到不熟悉的水域游泳；
6.不擅自下水施救。
02交通安全 铭记在心
1、教育孩子不在马路上玩耍，横穿马路要走人行横道，并看清红绿灯标志、危险标志、禁止标志，注意上下车时的交通安全。
2、乘车时系好安全带，不把头、手伸出窗外。严禁学生骑行任何机动车辆。
3、如需乘坐飞机、火车等公共交通工具，要遵守秩序和乘务人员的管理要求。
03 安全饮食 健康人生
1、炎热的夏天，脾胃较虚，尽量少让孩子喝冷饮。
2、夏季食物容易变质，给孩子准备时，一定要注意食材新鲜，搭配合理，保证孩子摄入的营养均衡，避免吃油炸食品。
3、不随意购买三无产品，食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料，严把“入口关”。
04 炎炎夏日 注意防暑
1、高温天气要控制孩子的运动量，让孩子做些安静的游戏，避免中暑。要保障孩子有充足的饮水量，多给孩子喝白开水。
2、孩子的房间一定要通风好，如开空调和风扇时，要控制好温度，以免孩子着凉。
3、如若孩子中暑后，家长要马上把孩子转移到通风凉快的地方，可以用风扇加快空气流通，用冷水擦拭孩子身体，及时补充水分，对身体进行降温。
05 安全上网 健康成长
1、保护个人信息：不要在公共场合或网络上随意透露个人信息，如身份证号、银行卡号、密码等。
2、警惕网络诈骗：假期期间，网络诈骗活动可能会增多，如虚假购物网站、虚假中奖信息等。要保持警惕，不要轻易相信陌生人的信息。
3、避免网络沉迷：假期期间，要注意控制上网时间，避免沉迷网络游戏，影响身心健康。
06 关爱心灵 健康同行
1、假期是放松的好时机，但也要避免过度放松导致生活节奏失衡。可以安排一些有益身心的活动，如阅读、运动等。
2、期末临近，孩子可能出现学习压力或负面情绪，要学会自我调节，如通过深呼吸、运动等方式来缓解压力。
3、父母要尊重孩子并倾听孩子的心声，给予孩子更多的关心，与孩子一起参与居家、户外活动，营造温馨和谐的家庭氛围。
4、如果孩子出现持续的情绪低落、焦虑、失眠等心理健康问题，应及时寻求专业心理咨询师的帮助。
07 学习生活 温馨提示
1、督促孩子合理安排端午假期生活，制定好学习计划，认真完成老师布置的作业，利用假期多看一些有益的课外书籍，开拓视野，提高素养。
2、合理安排作息时间，生活有规律，坚持体育锻炼活动，适当参加社会实践活动。
3、远离不良文化，禁止孩子玩手机，打游戏，教育孩子谨慎交友。不涉黄、赌、毒，不参加任何邪教组织。做好自我保护，防止受到不法分子的侵害。
结束语
每个传统节日的背后都承载着一份对家人的祝福。安全是快乐、幸福、健康的首要因素，让我们家校携手，共同教育孩子提高安全意识，度过一个快乐的假期！九姑乡中心小学再次祝愿所有家长及小朋友端午安康、阖家幸福！
九姑乡中心小学
2024年6月6日