尊敬的家长朋友：
端午临中夏，时清日复长。首先衷心感谢您一直以来对学校工作的大力支持！一年一度的端午节即将来临，为了让您和孩子度过一个安全、快乐的假期，根据《国务院办公厅关于2024年节假日安排的通知》精神，现将我校2024年端午节放假有关事项通知如下：
放假安排
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1.学生离校时间：2024年6月7日下午16点30，学生打扫好卫生，学生全部离校
2.放假时间：端午节放假时间为2024年6月8日（星期六）至2024年6月10日（星期一），共计3天。
3.返校时间：2024年6月11日，早上7点30之前到校
端午节传统民俗
端午节的来源
端午节为每年农历五月初五，端午节是中国汉族人民纪念屈原的传统节日。屈原之名人尽皆知，追怀华夏民族的高洁情怀，在中国已有2000多年历史。传说屈原死后，楚国百姓哀痛异常，纷纷涌到汨罗江边去凭吊屈原。渔夫们划起船只，在江上来回打捞他的真身。有位渔夫拿出为屈原准备的饭团、鸡蛋等食物，“扑通、扑通”地丢进江里，说是让鱼龙虾蟹吃饱了，就不会去咬屈大夫的身体了。
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端午节民俗之吃粽子
端午食粽是端午节的传统习俗。根据史书记载，是人们为纪念楚国大夫屈原而流传至今。每年五月初，中国百姓家家都要浸糯米、洗粽叶、包粽子，其花色品种更为繁多。粽子主要材料是糯米、馅料，用箬叶包裹而成，形状多样，有尖角状、四角状等。由于各地饮食习惯的不同，粽形成了南北风味；从口味上分，粽子有咸粽和甜粽两大类。
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端午节民俗之赛龙舟
龙舟竞渡分为请龙、祭龙神、游龙和收龙等几个环节。龙舟竞渡前一般都要举行隆重的祭祀仪式，先要请龙、祭神。如广东龙舟，在端午前要从水下起出，祭过神后，安上龙头、龙尾，再准备竞渡。闽、台则往妈祖庙祭拜。 在过去，人们祭祀龙神庙时气氛很严肃，多祈求农业丰收、风调雨顺、去邪祟、攘灾异、事事如意，也保佑划船平安。
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端午节民俗之挂艾草与菖蒲
在端午节布置种种可驱邪祛病的花草，来源亦久。人们把插艾草和菖蒲作为端午节重要内容之一。如挂艾草于门，《荆楚岁时记》：“采艾以为人，悬门户上，以禳毒气。”这是由于艾为重要的药用植物，又可制艾绒治病，灸穴，又可驱虫。五月艾含艾油最多，（此时正值生长旺期）所以功效最好，人们也就争相采艾了。往往会在家门口挂几株艾草，由于艾草特殊的香味，人们用它来驱病、防蚊、辟邪。
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假期学习提醒
要求孩子按时完成作业，提高学习效率。督促孩子加强近视防控意识，提醒孩子在作业和阅读时保持正确的坐姿和距离，减少“触屏”时间，做好眼保健操，保证好充足的睡眠。
建议家长，放下忙碌的状态，利用假期多和孩子沟通交流，倾听孩子的心声，多开展亲自活动，如一起阅读、劳动、运动等；建议家长，多鼓励孩子在家进行力所能及的家务劳动，提高孩子的劳动能力和家庭责任意识。
高溪中学端午假期作息时间表
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假期安全提醒
一、消防安全
如何预防火灾：教育孩子不在室内玩火、不把易燃物品靠近火源、不随便使用厨房燃气、注意手机、充电宝等电器的使用安全等。如何报警：当发现火灾时，孩子知道拨打火警电话119，报警时要尽量保持冷静，说清楚发生火灾的地址和火势。如何逃生：应教会孩子在火灾发生时如何逃生。要用湿毛巾捂住口鼻、低头弯腰，沿着疏散标志指示的方向迅速撤离。使用灭火器：教会孩子了解、使用灭火器。在使用灭火器前，要先确定自己的安全，并按照使用说明进行操作。安全用火：教会孩子如何安全用火。例如，在使用蜡烛、蚊香等物品时，要确保它们完全熄灭后再离开房间。
二、防溺水安全
1. 天气转暖，溺水事故将进入高发期，假期里请家长一定看护好孩子，让孩子牢记防溺水安全常识，教育孩子做到“六不准”：
不私自下水游泳；
不擅自与他人结伴游泳；
不在无家长或教师带领的情况下游泳；
不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；
不到不熟悉的水域游泳；
不擅自下水施救。
2. 孩子参加水上项目时，必须有成年人陪伴，乘坐观赏船、游船等，务必和孩子一起穿好救生衣。
3. 教育孩子一旦发现有人溺水，应及时呼救，寻求大人相助，切不可盲目下水施救，并及时拨打110、119、120急救电话。
三、交通安全
端午节假期期间交通拥堵，家长要教育孩子出行时注意交通安全：
1. 教育孩子外出时，要遵守交通法规，不翻越隔离栏；要根据红绿灯的指示走斑马线、过街天桥或地下通道；路上行走，要注意来往车辆，不低头看手机或听音乐。
2. 教育孩子不在道路上使用滑板、旱冰鞋等滑行工具；未满12周岁的孩子不能骑自行车上路，未满16周岁的孩子不能骑电动自行车上路。
3. 教育孩子乘坐公共交通工具时，自觉遵守地铁、公交车、长途大巴车等乘车规范，待车停稳后，有序上下车；上车后坐稳扶好，不要在车上吃食物或喝饮料；不乘坐无牌无照的车船，不乘坐超员超载车辆。
4. 警惕汽车盲区，告诫孩子停着的汽车也危险，“三不”要牢记：不在车前跑，不在车后留，不在车边站。在家门口、小区内也不能放松警惕。
5. 开私家车出行，要提前检修车辆，确保车子状况良好；不要让孩子坐副驾驶位，4岁以下儿童须坐儿童安全座椅；家长也要做到开车时系好安全带、不看手机、不酒驾、不疲劳驾驶，安全出行。
四、居家安全
1. 向孩子讲明火灾隐患，教育孩子不玩火，不在家中让孩子单独接触火柴、打火机等物品。告诉孩子不乱动、乱拆电线、插座和电器设备，避免电伤害。
2. 告诫孩子不要在阳台、窗户等危险的地方玩耍，谨防高空坠落，并让孩子牢记110、119、120等报警电话。
3. 帮助孩子了解必要的消防安全知识，并告诫孩子发现火灾不得逞能上前灭火，要及时报告大人或直接报警。
4. 勿让孩子独自在家，并教育孩子不要给陌生人开门，注意防骗、防盗、防抢。
5. 对于药品、消毒剂、农药等危险品，要对孩子进行安全教育并安全保管，防止孩子误用、误食。
五、饮食安全
1. 外出游玩时，提醒孩子不采摘、捡拾不熟悉的野生菌、野菜、野果食用，不食用来历不明的食物，不吃腐烂变质的食物。
2. 教育孩子不喝生水，不买无证小摊的食品，不吃过期或变质食品。到正规商店里购买，不买街头巷尾的“三无”食品。
3. 教育孩子合理膳食，不暴饮暴食。注意饮食和饮用水卫生，讲卫生、勤洗手。
六、应对极端天气
1. 目前暴雨、雷电、台风等各类极端天气多发，请家长和孩子及时关注天气预报及灾害预警信息，尽量避免在恶劣天气外出活动；2. 如果在外出时遇到暴雨，请注意防汛安全警示标志，避开排水井、沟渠和积水处，就近寻找安全避险场所；遇到紧急情况，请及时拨打110、119等电话求助；3. 雷雨天气要远离高大建筑物和供电设施，不在低洼地带、水塘、水库等危险区域活动，防止遭遇洪水、雷击、泥石流或山体滑坡等危险；4. 突遇雷电时，应立即下蹲降低自身高度，同时将双脚并拢，双手放在膝上，身体其它部位不要接触地面，以减少跨步电压带来的危害。
七、心理健康
端午假期正值高考，同时中考和期末考也将临近，孩子可能会压力过大。因此假期期间，家长们要多关注孩子的心理健康：1. 尊重并倾听孩子的想法，让孩子充分表达意愿；理解和接纳孩子的情绪，建立良好的亲子沟通方式；2. 给予孩子更多的关心，与孩子一起参与居家、户外活动，营造温馨和谐的家庭氛围；3. 有针对性地教育、提醒、疏导孩子正确看待考试，减缓孩子的焦虑情绪；4. 帮助孩子汲取正能量，塑造积极向上的成长型思维；5. 发现孩子情绪波动较大，要及时引导，让其不良情绪得到宣泄，必要时寻求专业心理咨询师帮助。
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安全是假期里的第一守则，敬请各位家长朋友务必在百忙之中加强对孩子的安全监督力度，时时提醒孩子注意安全，一切以安全为重，让孩子度过一个安全、文明、祥和的端午假期！
高溪中学
2024年6月7日
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