许昌实验幼儿园“爱眼护眼周”
班级活动小结
混龄一班
一闪一闪亮晶晶，满天都是小星星 。挂在天空放光明，好像许多小眼睛 ，眼睛是心灵的窗户，是人体重要的器官，保护眼睛，要从娃娃抓起。
一、 呵护眼晴明亮未来
一双明亮的眼睛装着四季，要让孩子们知道保护眼睛的重要性，督促其养成正确的用眼、爱眼和护眼习惯。0～6岁是孩子视觉发育的关键期，也是早期近视防控的关键期。 因此，科学护眼很重要，视力防控不能松懈。
学习爱眼护眼知识，教师借助图片、儿歌，绘本故事等不同形式让孩子了解眼睛，并掌握保护眼睛、预防近视的方法，引导孩子们不用脏手揉眼睛、看书保持正确坐姿，提醒孩子们不要长时间玩电子产品或长时间观看电视。
二、用眼卫生要牢记
注意卫生，不用手揉眼睛。手上有很多细菌，用手揉搓眼睛，很容易使眼睛受到感染。如果眼睛不舒服，先把手洗干净，然后闭上眼睛，轻轻按一按。有异物时，可以用清水冲洗。手是最常接触物体的部位，非常容易沾染大量病菌。勤洗手可以预防疾病。
三、坚持做眼保健操。
眼保健操能很好的保护眼睛，学会并坚持做眼保健操，缓解眼睛疲劳。
四、户外活动，预防近视。
保持充足的室外活动时间，每天户外活动2小时以上，阳光可以刺激视网膜的发育，而且看远看近交替可以避免睫状肌疲劳。长时间用眼过后，到户外眺望远方，让眼睛放松下来，可以缓解疲劳。丰富多彩的户外活动，让幼儿“目”浴阳光，增强体质，眼睛得到保护。
五、瓜果蔬菜要多吃。
鼓励幼儿多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃富含“叶黄素”的食物：如橘子、玉米、胡萝卜等，有效维护眼睛健康，防止眼疲劳。
六、定期视力检查
孩子在成长发育的过程中，视力也在发育。定期的视力检查，可以很好的评估眼球的发育状态，以便尽早地进行干预，让孩子的视力健康发育。
爱眼护眼，重在坚持。孩子是祖国的未来，一双明亮的眼睛是他们放眼世界的窗口。让我们共同携手，让孩子们学会保护眼睛，都有一双健康明亮的眼睛！