2024 年 6 月 6 日是第29个全国“爱眼日”，宿迁市宿城区水木清华幼儿园开展了“眼”看世界，“睛”彩童年爱眼日主题活动。让我们一同聚焦那扇心灵的窗户——眼睛。
眼睛，是我们感知世界的奇妙工具，它带我们领略四季的变换，欣赏美丽的风景，见证生活的点点滴滴。让护眼行动从小做起，从现在做起。
爱眼日由来
1992年9月25日，天津医科大学眼科教授王延华与流行病学教授耿贯一首次向全国倡议，并在天津召开了全国爱眼日第一次研讨会。这一倡议受到眼科学界和眼科专家们的响应，决定每年5月5日为“全国爱眼日”。1993年5月5日，天津首次举办爱眼日宣传活动。1996年，国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并重新确定每年6月6日为“全国爱眼日”。
听·“睛”彩课堂
班级老师利用晨谈或集体学习时给孩子们讲解怎么保护眼睛，引导幼儿要养成良好的用眼习惯，希望每一个小朋友都拥有一双健康明亮的眼睛，去欣赏更多美丽的风景和事物。
学·呵护眼睛
眼睛到底是什么样的呢？孩子们带着这个疑问开启了探究之旅。他们找到了许多好办法，有的互相观察，有的通过照镜子来观察自己的眼睛。我们一起来看看吧！
👧🏻：你的眼睛里有黑黑的，圆圆的眼珠。
👦🏻：我是单眼皮，你好像是双眼皮呢。
👧🏻👦🏻：眼睛周围还有长长的睫毛呢！
乐·游戏“睛”彩
假如眼睛看不见，我们的生活会变成什么样子呢？孩子们遮住了自己的眼睛，亲身体验一回盲人，真实地体验看不到的感觉，切实感受看不见的烦恼以及眼睛的重要性。
宣·“睛”彩知识
拥有一双亮晶晶的眼睛，才能看见美好的世界。孩子们用稚嫩的小手大胆创作，为眼睛拭去尘埃，让视野更开阔，与健康一起前行，让世界更明亮。让我们借着孩子的眼睛，看看这美丽的世界吧！
做·“睛”彩眼操
眼保健操是缓解眼部疲劳，保护视力的好方法。小朋友们在老师的带领下认真学习。哇！放松了几分钟后眼睛感觉更明亮了！
护眼小课堂
如何保护我们的眼睛？有哪些办法呢？请听我们来说一说......
错误用眼
用眼好习惯
☘️电子产品要严控
电子视频要严控，过早使用眼损伤。在幼儿眼睛发育的关键期，过多接触电子屏幕会造成不可逆眼部损伤。建议0—3岁幼儿禁用手机、电脑等视频类电子产品，3—6岁幼儿也应尽量避免接触和使用。
☘️户外活动很重要
户外活动很重要，沐浴阳光防近视。0—6周岁是早期近视防控的关键期。户外活动能有效预防和控制近视。幼儿园老师和家长带领孩子多参加以玩乐为主的户外活动或简单的体育运动，保证每日户外活动时间两小时以上。
☘️读书坐姿要正确
看书时坐姿要正确，小眼睛和书保持一定的距离，不要躺着、趴着或在走路、坐车时看书；不在光线过强或过暗的地方看。
☘️用眼卫生要牢记
注意卫生，不用手揉眼睛。手上有很多细菌，用手揉搓眼睛，很容易使眼睛受到感染。如果眼睛不舒服，先把手洗干净，然后闭上眼睛，轻轻按一按。有异物时，可以用清水冲洗。
☘️瓜果蔬菜要多吃
多吃新鲜的蔬菜和水果，每一种食物都有营养，每一种食物都尝试，不挑食不偏食。
☘️密切关注眼健康
密切关注眼健康，每学期配合眼科医生做好检查。家长要时刻关注孩子的用眼健康，教会孩子通过视力表进行视力检测，做到早监测、早发现、早预警、早干预。
爱护眼睛，不仅仅是在爱眼日这一天，而是要融入到我们生活的每一天。让我们一起努力，为眼睛创造一个健康的环境，让它们始终闪耀着明亮的光芒，继续带我们去探索这绚丽多彩的世界。
