2024年6月6日是第29个全国“爱眼日”。今年活动的主题是：“关注普遍的眼健康”，活动的口号是：
（一）二0二四，爱您爱视
（二）全民爱眼，共筑“睛”彩
（三）关注眼健康，共享清晰“视”界
（四）“睛”彩人生从小呵护，美好“视”界为老守护
为进一步贯彻落实习近平总书记关于眼健康工作重要指示批示精神，切实推动《“十四五”全国眼健康规划（2021—2025年）》落到实处，充分调动社会各界积极性，提高人民群众爱眼护眼意识，2024年6月5日，襄城县人民医院眼科主任侯红超 ，手术室护士长石晓华带领五官医院医护团队来到襄城县蓝天学校为300多名师生进行了视力和眼病的筛查活动。
爱眼日，是一个专门设立用来提醒人们关注眼健康的日子。它鼓励公众了解眼健康的重要性，采取措施预防和控制眼部疾病，尤其是那些与长时间使用电子产品有关的疾病。今年的主题特别强调个人责任，每个人都是自己视力健康的第一责任人。
眼睛是心灵的窗户，保护视力不仅关乎个人的生活质量，也是全社会共同的责任。家庭、学校、工作场所和公共环境都应致力于创造有利于眼健康的环境。教育部门可以加强眼健康知识的普及，家长应关注孩子的用眼习惯，企业可以提供眼保健操的时间，公共场所可以增设视觉友好的设施
保护视力的方法
我们可以采取以下几个措施来保护我们的眼睛：
1. 控制屏幕时间：尽量减少不必要的电子产品使用时间，每使用电子产品45分钟后，休息5-10分钟，远眺放松眼睛。
2. 遵循20-20-20规则：每20分钟看一次20英尺（约6米）外的东西，持续20秒，以缓解眼睛疲劳。
3. 注意照明：避免在光线过强或过暗的环境下阅读或使用电子产品。
4. 定期进行眼科检查：及时发现并处理视力问题，遵从专业建议进行视力矫正或治疗。
5. 饮食均衡：摄取富含维生素A、C和E的食物，这些营养素有助于维护眼睛的健康。
在第29个爱眼日来临之际，让我们共同铭记“保护视力，从我做起”的主题，积极采取行动，养成良好的用眼习惯，守护我们的视力健康。通过我们每个人的努力，我们能够降低视力问题的发生率，让更多的人享受一个清晰明亮的世界。
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