尊敬的家长朋友：
您好！
为确保孩子在高考放假期间的安全与健康，我们特意编写了致家长的一封信，希望您能与孩子共同认真阅读，度过一个平安、祥和的假期。
一、放假时间及工作安排
为做好高考期间调休的工作安排，结合我校的实际情况，现对有关事项通知如下:
放假时间：6月6日（星期四）一6月9日（星期日），共计4天，6月10日（星期一）返校上周五的课。
二、安全教育内容
（一）严防溺水
假期期间，各地气温较高，溺水事件易发高发，家长务必要增强安全意识，切实承担起监护责任，加强对孩子的教育和管理：
严格要求孩子遵守防溺水“六不”：
不私自下水游泳；
不擅自与他人结伴游泳；
不在无家长带领的情况下游泳；
不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；
不到不熟悉的水域游泳；
不熟悉水性的学生不擅自下水施救。
发现有人落水，应及时大声呼救，寻求周围大人的帮助，同时拨打急救电话，切不可贸然下水救人或手拉手组成“人链”救援。
（二）严防欺凌
1.以身作则，杜绝实施暴力行为。家长在与孩子相处的过程中，控制好自己的情绪，理性解决问题，为孩子树立一个正向的好榜样。
2.帮助孩子建立有益的人际关系。各位家长应从小教育孩子珍爱自己、善待他人，珍惜同学友谊，不做伤害他人的事情，友善与人交往。
3.加强法治教育。 家长应加强对孩子的法治教育，增强孩子的法治意识、守法意识和安全意识，提高自我防范、自我保护能力，以免受到不法侵害。严禁孩子在校内校外“拉帮结派”，教育孩子既不做残忍的施暴者，也不做软弱的受害者和冷漠的旁观者。
4.做好防欺凌教育。家长可以结合一些学生欺凌案例来引导孩子，进行防欺凌教育
教育孩子若遭受学生欺凌，首先要确保自身安全，不要盲目反抗，应寻找机会逃离，必要时，可向路人呼救求助；事后，一定要及时跟家长和老师反映情况或报警，不能忍气吞声；看到其他同学遭受欺凌时，应尽快报告老师或报警，不能坐视不理。
（三）严防性侵
家长要与孩子建立信任和开放的沟通渠道，让孩子知道他们可以随时与家长分享任何问题或疑虑，避免在孩子面前使用任何与性有关的贬低或侮辱性的语言，而是用尊重和理解的态度来对待孩子的性问题。
教育孩子如何保护自己的身体和隐私，例如不随意接受陌生人的礼物或拥抱、不在没有监护人的情况下与陌生人单独相处等，同时，家长也应该告诉孩子，如果他们感到不安或受到威胁，应该及时向家长或其他人求助。
另外家长更应该密切关注孩子的情感变化，特别是当孩子出现焦虑、恐惧或抑郁等情绪时，如果孩子表现出这些情绪，家长应该与孩子进行深入的交流，了解他们的困扰和需求，并提供必要的支持和帮助。
（四）严防诈骗
首先，家长需要知道孩子在哪些平台上活跃，他们通常如何使用这些平台，以及他们可能遇到的各种风险。
其次向孩子解释什么是诈骗，并教授他们如何识别各种形式的诈骗，例如，教导他们识别电子邮件或社交媒体消息中的可疑链接或请求，教育他们不要向陌生人透露个人信息，如家庭地址、电话号码、学校名字、父母的工作等。同时，也要让他们明白不要随意分享自己的照片或视频。教导孩子在面对陌生人时应该如何应对，无论是线上还是线下。例如，如果有人在社交媒体上向他们发送不适当的信息，他们应该如何处理。
最后让孩子知道，如果他们遇到任何问题或困扰，他们都可以向父母寻求帮助。这将使他们更有可能在遇到诈骗时寻求帮助，而不是尝试自己处理。
（五）交通安全
1. 外出时遵守交规，做到“一慢二看三通过”。
2.未满12周岁不能骑自行车上路，未满16周岁不能骑电动自行车上路；骑乘电动自行车，要记得佩戴安全头盔。
3. 警惕汽车盲区，让孩子牢记“三不”：不在车前跑，不在车后留，不在车边站；在家门口、小区内、车库也不能放松警惕。
4. 教育孩子乘坐公共交通工具时，自觉遵守乘车规范：有序上下车，上车后坐稳扶好，不在车上吃东西或喝饮料。
5. 家长也要做到开车时系好安全带、不看手机、不酒驾、不疲劳驾驶，安全出行，为孩子做好榜样。
6. 提醒孩子不乘坐超员超载车，不乘坐无牌无照无证机动车辆。
（六）消防安全
1. 向孩子讲明火灾隐患，教育孩子不玩火，不在家中让孩子单独接触火柴、打火机等物品。
2. 严防电动车火灾，家长要注意不在公共门厅、疏散通道、楼梯间、架空层、安全出口等公共区域充电，不能将电池带回家充电。
3. 严禁采用私拉电线、乱装插座等不符合消防技术标准和管理规定的方式为电动自行车充电。
4. 帮助孩子了解必要的消防安全知识，叮嘱孩子发现火情后，首先要确保自身安全，第一时间拨打119报警。
5. 外出游玩时，请关闭家中水电气总闸，及时清理阳台、楼道杂物，做好家庭防火安全工作。
（七）网络安全
1. 为预防孩子沉迷网络，请家长与孩子约定好每天的上网时长，合理安排手机、电脑等电子产品使用时间，帮助孩子树立正确的消费观念和行为习惯，及时掌握孩子注册游戏账号充值缴费等信息，防范孩子打赏主播、游戏充值等行为。
2. 教育孩子正确使用网络，严禁在网络上发布，转发虚假消息；教育孩子不浏览不健康网页，不要随意注册不熟悉的网站账号，不痴迷游戏，文明上网、绿色上网。
3. 特别注意防范冒充警察和公检法人员、网上刷单、游戏领福利、免费领手机、领红包、网购退货、邮件丢失、关闭各类金融账号等形式的诈骗。与陌生人打交道时，要提高警惕，谨防上当受骗。
4. 警惕网络交友，教育孩子不要随便加陌生人的联系方式，更不要和网友私下见面。
（八）食品卫生
进入夏季，气温升高，传染病多发，请各位家长和孩子一起做好相关传染病的预防工作：
1. 夏季炎热，食物容易腐烂变质，应注意饮食卫生，多吃新鲜蔬菜、水果，不喝生水，防止疾病的发生和食物中毒。
2. 注意个人卫生，多饮水，规律作息，适度运动，提高免疫能力。
3. 不到无证摊点、快餐店、小店购买食品或用餐。不购买过期、变质、有异味的食物和“三无”食品。
4. 教育孩子养成良好饮食习惯，做到饭前便后要洗手，慢慢吃饭咀嚼充分，不偏食，不挑食，合理膳食，促进身体健康。
（九）心理健康教育
1.家长要学会倾听孩子的想法，不打断，不立刻给出建议，而是理解并反馈孩子的感受。
2.教孩子识别和理解各种情绪，如开心、难过、生气等，并学习用适当的方式表达。
3.鼓励孩子面对困难，教导他们困难是成长的机会，培养他们解决问题的能力。引导孩子看到问题的积极面，培养乐观、积极的心态。
4.确保孩子有足够的睡眠和规律的作息，这有助于心理健康。
5.如果孩子出现持续的情绪问题、学习困难、行为问题等，可能是心理健康问题的信号，家长应寻找心理健康专家、心理咨询师等资源，为孩子提供专业的帮助和支持。
通过这些操作，家长可以更好地关注和支持孩子的心理健康教育，帮助孩子建立健康的心理状态，成长为有自信、有能力面对生活挑战的人。
最后，我们希望家长们能够加强与学校的沟通与合作，共同为孩子们营造一个安全、健康、和谐的学习和成长环境。让我们携手共进，为孩子们的未来加油助力！
编辑： 高新秀 杨唯姗
图片： 杨唯姗
审核： 李瑞星 王旭琴
来源：柳林县第一小学