绽放绚烂夏花,追逐满天繁星——中大附五年级第十六周小记

帆儿〜
创建于06-05
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六月伊始,白灿灿的光亮,碧透透的水泽,绿茵茵的草色,一阵阵凉风吹来热烈而奔放的生命气息,一束束朝霞劲生生穿透飘荡的云朵,一轮白灼灼的东升旭日缓缓探出头来,与迎面奔跑的我们撞个满怀。

呵护健康

近年来,脊柱侧弯成为继肥胖、近视之后影响青少年健康成长的第三大健康问题。为促进学生健康成长,提高学生整体身体素质,提高在校师生对脊柱健康的正确认知,做到“早筛查、早发现、早治疗”。6月3日下午,五年级集中开展了预防脊柱侧弯的知识讲座及脊柱侧弯的筛查,引导学生更好地认识和警惕脊柱侧弯。

儿童青少年长时间的站姿和坐姿不正会使脊柱两侧应力不一致,脊柱两侧的肌肉力量也不平衡,长期坐姿不正会造成脊柱侧弯。

缺乏运动及营养不良会导致腰背肌肉力量不足,儿童青少年每天的中高强度有氧运动累计不少于60分钟,每周高强度身体活动或增强肌肉力量、骨骼健康的抗阻运动不少于3天。家长也需为儿童提供营养均衡、有益于骨骼健康的膳食,促进脊柱健康发育。

乐学善思

莘莘学子,发愤图强。在老师们的谆谆教导下,一份耕耘一份收获。他们,饱读诗书,笔耕不辍,把攻克一道道难题,作为自己向往的快乐;他们勤于思索,咬定青山,把克服一个个困难,当成自己追求的幸福。

最后希望每一位孩子都能将全力以赴,认认真真学习,让自己收获一份满意的结果。坚定目标,认准方向。挑战自我,全力以赴。

踏着轻快的节拍,我们这一周欢歌笑语;沐浴着温暖的阳光,我们这一周拼搏向上。虽然这一周已落下帷幕,让我们继续充满热情,走进蓬勃的冬天,焕发出少年的缤纷色彩!

图片:五年级全体老师

                                   文稿:陈映帆

                                   编排:陈映帆

                                   审核:崔东傲

                                  协助:五年级全体老师

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