车头中心小学2024年端午假期致家长的一封信

规律作息

        督促孩子保持健康作息，早睡早起，定时进餐，坚持与上下学期间一致的起床、就餐、午睡等生活规律，适当加强体育锻炼，增强体质，合理安排亲子时光。

健康饮食

       引导孩子养成良好的饮食习惯。端午佳节，糯棕飘香，粽子不宜冷吃和多吃，以免出现消化不良症状。天气炎热，饮食宜清淡，可多给幼儿吃一些水果蔬菜，少食油腻、辛辣、冰饮、冷食，且不食用来历不明的可疑食物。

预防疾病

       夏季是手足口病、疱疹性咽峡炎、流感高发时期，请您提醒孩子做好手部卫生，保持室内通风，做到勤洗手、不扎堆、少聚集。非必要不去密闭空间和人员拥挤的地方。

当心蚊虫

        入夏时节，蚊虫滋生，外出途中应注意防昆虫叮咬，预防虫媒传染病的发生，应尽量避免在昆虫主要栖息地——如草地、树林等环境中长时间坐卧。

防溺水安全

1.关注气象信息，严防汛期导致的溺水事故。

2.孩子外出时，家长务必知去向、知同伴、知内容、知归时。让孩子牢记防溺水“七不”、“两会”，远离野外水域；告诫孩子不私自或结伴去野外水域玩水或捉鱼虾等，如遇到同伴溺水，不要盲目下水救人及手拉手施救，要及时大声呼救并拨打110。

3.不带孩子到无安全设施、无救援人员的游泳馆游泳；孩子参与水上游乐项目时，必须有成年人带领；乘坐观赏船、游船等，务必要穿好救生衣，遵守相关规定。

交通安全

1.出行前提前了解天气信息，留意提示信息，根据天气情况合理安排出行。

2.教育孩子外出时要严格遵守交通法规，不闯红灯，不翻越隔离栏，在人行道上行走；过马路要走斑马线、过街天桥或地下通道，注意过往车辆，做到“一慢二看三通过”。

3.提醒孩子乘坐公共交通工具时，自觉遵守乘车规范，待车停稳后，有序上下车，坐稳扶好，了解车上的紧急装置及逃生出口的位置；不擅自将胳膊、头等部位伸出窗外，做好“一盔一带”保护措施。

4.家长驾车时要时时牢记谨慎驾驶，避免疲劳驾驶、酒后驾驶、路怒驾驶。天气炎热，切记不要把孩子独自留在车内；

5.拒绝乘坐三无车辆；

6.未满12周岁严禁骑车上路。

防性侵安全

        不去未成年人不适宜进入的网吧、酒吧、营业性歌舞厅等娱乐场所。不要黑夜外出或独自到偏僻的地方，不要与异性在私密空间独处。不玩暴力、色情、自残等不健康游戏。不沉迷手机、网络，不与陌生网友相会。