芒种至,盛夏始——二十四节气之芒种大二班主题活动

Miaomiao
创建于06-05
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风吹麦浪,

蝉鸣始忙梅熟杏黄,

丰谷成芒。

芒种之忙,

好景“林”中藏。

节气新知

01:59

小朋友们认识芒种后,用自己的作品记录心目中的芒种,我们一起来看看吧!

忙·种植

“芒种忙,忙种植”,芒种节气的到来,预示着农民伯伯开始了忙碌的田间生活。小朋友们也趁着芒种忙碌了起来,在种植区里播种、浇水。

忙·游戏

芒种还有一个有趣的习俗——斗草,就是各自找韧性比较好的草,然后交叉用力拉扯,草不断的那一方就是胜利者。小班的宝贝们了解了芒种的由来、习俗之后,与同伴进行了一场激烈的斗草大战。

忙·送花神

芒种送花神啦!送花神,也叫祭祀花神,是芒种的传统习俗之一。“芒种时节天气炎热,百花开始调零,这也是表示对花神的感激之情”。民间有送花神的习俗,盼望来年与花神再相会。

忙·煮青梅

芒种时节,梅子成熟啦,洗干净青梅,和小伙伴们一起闻一闻、看一看,梅子香香的。

小朋友们一起煮梅、喝青梅汁,分享梅子汁的美味。

煮梅的方法很简单,用冰糖和梅子加水一起煮,就可以得到酸甜爽口的青梅汁啦。

节气养生

1.补充水分

天气炎热,身体水分流失较多,需要注意补充水分。当人体大量出汗之后,不要马上喝过凉的水,可以喝一些温水或淡盐水。

2.饮食宜清淡

进入芒种,人体的新陈代谢旺盛,容易出汗,需要多吃蔬果、豆类,如菠萝、苦瓜、西瓜、荔枝、芒果、绿豆、红小豆等。这些食物含有丰富的维生素、蛋白质、脂肪、糖类等,不仅能供给人体所必需的营养物质,还能增强免疫力。

3.注意防暑

早睡早起,适当接受日光照射,避开太阳直射,注意防暑。中午小憩有助于消除疲劳,有利于健康。芒种过后天热人容易出汗,衣服要勤换洗,并且要常洗澡,但注意在出汗时不要立刻洗澡。

仲夏时节至此,是收获,也是另一个开始。如同六月的孩子们,珍藏此刻的幸福,收获喜悦的汗水,快速奔向成长的下一站......

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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