“芒”有所获，“种”有所得——丁庄街道中心幼儿园大一班开展芒种节气主题活动

      二十四节气的第九个节气——芒种，芒种预示着仲夏时节的正式开始。芒种的“芒”字，是指麦类等有芒植物的收获，芒种的“种”字，是指谷类作物播种的节令。      

      为了帮助幼儿了解芒种节气相关的内容，加强幼儿对民族传统文化体验，大一班开展了芒种节气主题活动。

      孩子们和老师通过视频、图片等方式一起了解到芒种的节气常识，加深了对芒种节气的了解。

芒种三候

一候：螳螂生

      螳螂于上一年深秋产卵，到芒种时节，感受到阴气初生而破壳生出小螳螂。

二候：鵙始鸣

      螳螂于上一年深秋产卵，到芒种时节，感受到阴气初生而破壳生出小螳螂。

三候：反舌无声

      反舌是一种能够学习其它鸟鸣叫的鸟，此时它却因感应到了阴气的出现而停止了鸣叫。

      “芒种”到来预示着开始了忙碌的田间生活。老师给孩子们带来了收割完的麦子，看着饱满的麦穗，孩子们动手体验搓麦穗，品尝着香甜的麦粒，感受到了丰收的喜悦。

      丁庄街道中心幼儿园组织研学活动，老师与孩子们一起去田间地头，感受金黄的麦田，观察生长中的植物，亲身感知着满满的收获与农民的辛苦。

1.饮食宜清淡

      芒种时节，饮食以清热解暑、健脾益胃的食物为主，如绿豆汤、酸梅汤、西瓜、黄瓜、苦瓜等。少吃辛辣油腻的食物，注重调养脾胃，除湿祛暑。

2.保持心情舒畅

     有意识地调养精神，保持平和的心态，切忌大悲大喜、恼怒忧郁，以免伤心、伤身、伤神。

3.及时补充水分

     芒种时节，气温逐渐升高、降雨量增加，人体进入新陈代谢最旺盛的时期。此时水分消耗较多，需多补水，除了日常饮水，还可多食黄瓜、西瓜、生菜等蔬果。