2024年6月2日至4日，我们一起相聚在阿克苏市第八中学，参加了新疆泰能职业技能培训学校的导师们带来的心理健康培训班。在日益发展的现代社会生活，学生的心理健康也愈发严峻，其中出现的心理健康问题一直以来都备受重视。如何调整学生和老师的心理状态有利于面对现代社会所带来的各种压力和挑战。
6月2日、3日由泰能学校书记杨老师主讲《团体心理辅导》，杨老师以团体游戏互动、分享和体验的方式，引导我们深入探索自己的内心。
在机缘巧合之下，我们九个相互不认识的老师互为一组，从陌生到熟络，在参加这为期四天的活动中更加深入了解彼此。了解到参加心理健康培训变得愈发重要。
在设计队徽中，我们每个人都有自己的职责和分工每个人都表达了自己的想法，并且通过努力圆满的完成了任务。
《信任之旅》的环节，自己作为“盲人”和“哑巴”的感受是完全不一样的，除了相互相信，还需要通过肢体语言来建立默契。通过盲人与哑巴的游戏，让我知道平时你认为，并不一定是真的是那样。有时候要通过亲身去体验，去换位，去感受，才能做到感同身受，才能真正的站到对方的角度去思考问题，进一步去解决问题。还有就是在今后的教育中，要多去换位思考，站在对方的角度去思考问题，也许，师生家校之间的矛盾会更小。
“性格分析”案例中，杨老师给我们分析了不同性格的人具备哪些特征，以及如何与不同性格的人和谐相处，让我对自己的性格特征有了更深入的认识，更加了解自己了。在以后处理人际关系时，我也可以更加了解对方的性格特点，并且采取更加合适的方式解决矛盾。
于老师是一位非常优秀的讲师，将枯燥、简单书本理论内容结合自己生活实例，引经据典让乏味的心理健康基础知识课，变得更加贴切。期间也为众多学员解疑答惑，如同一盏明灯虽不耀眼但却点燃希望。
从育人方面，各阶段人心理上的变化进行系统性串联。讲解自己独特的观点，如一面镜子让我们看到自己的不足，细致入微地剖析在育人时所需要的事项。让人耳目一新，之前自己所忽视的，所不足的，做到后知后觉。
感谢泰能学校，为我们提供这一场精彩的体验，深度参与，接纳自己。作为一名老师，我们要多学习有关心理方面的知识，便于及时发现学生在成长过程中出现的心理问题，并用正确的方法去引导并解决孩子的问题。