为进一步提升教师心理素质，丰富教师的心理健康教育知识，同时提高我校教师对学生心理健康指导能力。5月28日有幸请到徐州市慧爱青少年指导中心崔明海讲师为我校教师进行了一场心理健康方面的讲座。
活动以“心花曼舞，探秘自我”为主题，旨在通过一系列精心设计的活动，让员工们在轻松愉快的氛围中了解心理健康知识，学会自我调适方法，营造积极向上的工作氛围。
活动当天，首先向大家介绍了心理健康日的意义和目的，讲座内容涵盖了压力管理、情绪调节、人际关系处理等方面的知识，帮助老师们更好地认识自己的心理状态，掌握有效的心理调适方法。
讲座中，崔老师耐心解答他们在工作和生活中遇到的困惑，增强员工之间的沟通和信任，营造积极向上的团队氛围，让老师们在轻松愉快的氛围中学习心理健康知识，提高自我认知和自我调适能力。
在活动的一开始，崔老师简要为老师们介绍了什么是神秘的曼陀罗，激发了大家探索的兴趣。曼陀罗的神奇之处就在于一开始你并不知道自己要画什么,但最后,你还是画出了什么,画出的东西还出乎你以及所有人的意料。
就像我们其实并不知道那些真正能满足我们的事物是什么一样,但当我们去探索，我们会发现我们真正的梦想,并且让它成真。
而后又带着老师们体验曼陀罗的神秘。让大家用彩色笔去绘制心目中的曼陀罗图案。
老师们也很积极的去参与，好好的用绘图的方式释放自己的工作和生活中的压力。
最后的冥想环节，崔老师通过一段舒缓音乐，认真朗读了一段文字，让老师们身心完全放松下来，解压的同时也让自己内心平静了许多。
整个活动过程中，老师们积极参与，热情高涨。他们不仅学到了心理健康知识，还感受到了学校对老师们的关爱和重视。这样的活动不仅有助于提升员工的心理健康水平，还能够增强团队的凝聚力和向心力，为和小的发展注入新的活力。