【活动背景】
为帮助同学们有效缓解学业与生活压力、提升自我认知和情绪管理能力，进一步促进身心健康和全面发展，沈丘县教师发展中心心理健康工作室5月15日在心理活动室开展主题为“沙盘赋能 暖心悦行”的沙盘团辅活动。活动由心理健康工作室负责人卢泰主持。
【活动内容】
活动开始，心理健康工作室负责人卢泰向同学们介绍了沙盘团辅的基本概念和操作流程，强调其作为一种非语言性的心理治疗方式，在促进个体内在世界与外界环境的和谐统一方面的重要作用。
在沙盘团辅的实际操作中，同学们在心理健康工作室教师李梅 、王婷婷的带领下，通过摆放沙具、构建场景等方式，表达内心的情感与想法。活动现场气氛轻松而愉快，同学们在沙盘中找到了表达自我、释放压力的新途径。
【活动总结】
此次沙盘团辅活动带领同学们深入探索自己的内心世界，了解管理情绪和压力的方法，对她们提升心理健康水平，增强心理素质具有一定的积极意义。
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