一餐一饭,一朝一夕,简单美食让生活充满阳光!吃饭香香,身体棒棒,快乐的美食,好吃又营养,大家共分享!
温馨提示
夏天来了,气温逐渐升高,孩子们在运动过后容易出汗,未及时更换衣物会导致感冒,为了孩子的健康,请家长朋友们注意为孩子添减衣服,注意防暑。
同时,家长们还要注意孩子的饮食卫生,不乱吃东西,多饮用白开水 ,少吃生冷,辛辣的食物,少吃零食。
最后一点也不容忽视,家长们尽量不要带孩子到人多的室内游乐场所,勤洗手,勤洗勤晒幼儿的床被,保持空气的流畅。
食谱一
食谱二
本月推荐
松仁肉沫玉米粒:色泽鲜艳,清甜可口。玉米富含膳食纤维;松仁含有丰富蛋白质和维生素E;加入含有蛋白质和铁元素的猪肉,三者搭配,口感极佳,还有助于消化、保护心脑血管,此菜品老少皆宜。
牛肉炒口蘑:口感滑软,简单易做。口蘑中的硒元素有助于提高免疫力和抗氧化;牛肉能补充蛋白质和铁元素,帮助改善缺铁性贫血症状。
鲜虾馄饨:馄饨皮薄馅足,虾肉富含高蛋白和钙,每一口都能品尝到虾肉的鲜嫩;再搭配浓郁的筒子骨汤底,鲜香十足,对身体发育也有很大益处。
百香果凤梨饮:百香果富含维生素C,凤梨富含维生素B,二者酸甜与甜润的口感完美融合,清香解暑,非常受小朋友们的喜爱。
夏季卫生保健小知识
亲爱的家长、老师、小朋友们:
每年6月5日是世界环境保护日,2024年的世界环境保护日主题为“珍爱地球,人与自然和谐共生”,强调每个人的环保行动对于改善地球环境的重要性。为此我们倡导大家从小事做起,积极参与:
- 节约能源资源:节约用电,人走关灯;节约用水,一水多用;节约用纸;节约粮食,践行“光盘行动”。
- 践行绿色消费:优先选择环保产品,减少使用一次性用品和过度包装商品,使用可循环利用的水杯、购物袋等,闲置物品改造利用或交流捐赠。
- 选择低碳出行:优先步行、骑行或公共交通出行,遵守交通规则。
- 分类投放垃圾:学习并掌握垃圾分类和回收利用知识,按标志单独投放有害垃圾,分类投放其他生活垃圾,不乱扔、乱放。
- 减少污染产生:不随意焚烧垃圾、秸秆,少燃放烟花爆竹等。
- 环境卫生整治:常通风,常清扫,清除“四害”孳生地。
- 提高环保意识:向身边的家人朋友传播环保知识和理念鼓励更多人加入环保行列,积极参与环保组织的实践活动和项目。
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