仲夏至,芒种忙——楚贾杜小学二十四节气之芒种实践活动

文庙学区
创建于2024-06-05
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《二十四节气歌》

春雨惊春清谷天💦

夏满芒夏暑相连🌾

秋处露秋寒霜降🍁

冬雪雪冬小大寒❄️

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🌈  “芒种”知多少

       芒种,是二十四节气中的第九个节气,夏季的第三个节气,是干支历午月的起始。这个时节气温显著升高、雨量充沛、空气湿度大,适宜谷类作物耕种。时至芒种,晚稻等谷类作物该种了,农事耕种以这一时节为界,过此之后成活率越来越低。

01:00

送花神

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  民间多在芒种日举行祭祀花神仪式,饯送花神归位,同时表达对花神的感激之情,盼望来年再次相会。

打泥巴仗

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 有的地方在芒种时,集体边插秧边打闹,互扔泥巴。活动结束,检查战果,身上泥巴最多的,就是最受欢迎的人。

煮青梅

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 三国时有“青梅煮酒论英雄”的典故。青梅含有多种天然优质有机酸和丰富的矿物质,能增强人体免疫力等独特营养保健功能。但是,新鲜梅子大多味道酸涩,难以直接入口,需加工后方可食用,这种加工过程便是煮梅。

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❤️主题班会❤️

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🎊描绘芒种🎊

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✨书写芒种✨

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芒种手势舞🎬

00:47
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芒种节气养生:

在饮食方面,宜清淡,注重清补,以清淡祛暑、清热解毒食物为主。

利水祛湿:黄豆、绿豆、金针菜、冬瓜等;

清热祛暑:西瓜、荷叶、丝瓜、黄瓜、芹菜、苋菜等;

清热利湿:茼蒿、茭白、竹笋、荸荠等;

健脾利湿:蚕豆、赤豆、青鱼、鲫鱼、鲢鱼、扁鱼等。

吃苦、饮酸、食粥、清补、静心是芒种节令养生的特点。

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芒种时节

种下幸福,收获希望!

愿所有的等待,都不被辜负

愿所有的美好,都不期而遇

编辑  仝路

审核 任丽娟

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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