《二十四节气歌》
春雨惊春清谷天💦
夏满芒夏暑相连🌾
秋处露秋寒霜降🍁
冬雪雪冬小大寒❄️
🌈 “芒种”知多少
芒种,是二十四节气中的第九个节气,夏季的第三个节气,是干支历午月的起始。这个时节气温显著升高、雨量充沛、空气湿度大,适宜谷类作物耕种。时至芒种,晚稻等谷类作物该种了,农事耕种以这一时节为界,过此之后成活率越来越低。
01:00
送花神
民间多在芒种日举行祭祀花神仪式,饯送花神归位,同时表达对花神的感激之情,盼望来年再次相会。
打泥巴仗
有的地方在芒种时,集体边插秧边打闹,互扔泥巴。活动结束,检查战果,身上泥巴最多的,就是最受欢迎的人。
煮青梅
三国时有“青梅煮酒论英雄”的典故。青梅含有多种天然优质有机酸和丰富的矿物质,能增强人体免疫力等独特营养保健功能。但是,新鲜梅子大多味道酸涩,难以直接入口,需加工后方可食用,这种加工过程便是煮梅。
❤️主题班会❤️
🎊描绘芒种🎊
✨书写芒种✨
芒种手势舞🎬
00:47
00:18
芒种节气养生:
在饮食方面,宜清淡,注重清补,以清淡祛暑、清热解毒食物为主。
利水祛湿:黄豆、绿豆、金针菜、冬瓜等;
清热祛暑:西瓜、荷叶、丝瓜、黄瓜、芹菜、苋菜等;
清热利湿:茼蒿、茭白、竹笋、荸荠等;
健脾利湿:蚕豆、赤豆、青鱼、鲫鱼、鲢鱼、扁鱼等。
吃苦、饮酸、食粥、清补、静心是芒种节令养生的特点。
芒种时节
种下幸福,收获希望!
愿所有的等待,都不被辜负
愿所有的美好,都不期而遇
编辑 仝路
审核 任丽娟