预防近视、保护眼睛，让孩子拥有一个光明的未来是老师和家长的共同愿望。为了让孩子了解护眼知识，养成良好的用眼习惯，振颍幼儿园开展了爱眼日主题活动。
01.近视的前兆
1.凑近：看东西离得很近，看电视不自觉往前走，往往提示孩子视力变差。
2.眯眼：长期眯眼会导致眼部肌肉疲劳从而近视度数加深得更快。
3.揉眼：近视的孩子因看东西模糊，眼睛疲劳，经常揉眼睛可能提示孩子视力下降。
4.眨眼：近视的孩子会经常揉眼睛，造成慢性结膜炎及角膜损伤。眼睛不舒服，孩子会频繁眨眼睛。
5.歪头或斜眼：排除斜视后，近视的孩子喜欢歪头或斜眼看东西，因为这样可以减少散射光，从而看得清楚一些。
6.皱眉：皱眉可以造成眼睑及眼外肌的变化，改变眼球形态，从而看得清楚一些。
7.经常拉扯眼角：这样能减少光线的散射，并压平角膜，改变屈光力，让轻度近视视力暂时提高。但长期拉扯眼角，会造成散光。
02.护眼小课堂
在此次爱眼护眼活动中，教师通过生动形象的图片、视频等形式，开展爱眼护眼主题教育活动，让幼儿深入了解眼睛的结构，提高幼儿爱护眼睛的意识，帮助幼儿掌握爱护眼睛预防近视的方法。
03.蒙眼小游戏
假如我们什么都看不见，会是怎么样的体验呢？让我们跟着孩子在游戏中感受眼睛的重要性吧！
通过趣味小游戏，孩子们体验到盲人的不易。特别是蒙上眼睛的瞬间，眼中的世界只剩下黑色，他们小心翼翼地行走着，摸索着......宝贝们发现：眼睛看不见东西就很害怕，我们一定要爱护眼睛，关爱盲人朋友。
04.用眼卫生
不良的用眼习惯对视力的“杀伤力”是很显著的。包括过度疲劳、脏手擦眼、卧床看书等。平时要注意眼部的卫生，不要用脏手揉眼睛哦。
05.护眼小游戏
想要孩子有一个良好的视力，必须保障幼儿每天不少于2小时的户外活动。接受自然光照是减少和控制近视的最有效方法，通过动用双眼的调节功能，增加眼睛供血，让长时间紧张和疲劳的睫状肌得到充分休息，使双眼可以处于调节放松的状态，从而预防近视的发生。所以振颍幼儿园的老师们每天都坚持带孩子们到户外进行活动！
06.健康用眼
正确的书写、阅读姿势对于我们的小眼睛也很重要，看书时坐姿要正确，小眼睛和书保持一定的距离，不要躺着、趴着或在走路、坐车时看书；不在光线过强或过暗的地方看。
07.眼保健操
眼保健操可以刺激神经，放松眼部肌肉，缓解视疲劳。在持续用眼后认真规范地做眼保健操，可以让眼睛得到充分的休息，有助于防控近视。宝贝们在老师的指导下正认真地学做眼保健操。孩子们一会儿转动小眼睛，一会儿轻轻闭上眼，认真放松着自己的小眼睛，科学地爱眼护眼行动也进一步融入孩子们的一日生活。
08.《呵护眼睛，从我做起》
大班的小朋友们绘制了爱眼宣传画，向大家宣传爱眼护眼的重要性。让我们借孩子的眼睛，看看这个美丽的世界吧！
09.振颍幼儿园近视防控倡议书
亲爱的家长朋友们，我们倡议：
1.控制使用电子产品的时间
家长陪伴孩子时应尽量减少使用电子产品。有意识地控制孩子特别是学龄前儿童使用电子产品,非学习目的的电子产品使用单次不宜超过15分钟，使用电子产品后,应休息远眺放松10分钟。
2.陪伴孩子参加体育锻炼
每天保证孩子2小时的户外活动时间，经常远眺，防止近视，与大自然多接触。
3.避免不良用眼行为
引导孩子不在走路时、吃饭时、卧床时、晃动的车厢内、光线暗弱或阳光直射等情况下看书或使用电子产品。
4.保障营养和睡眠
保障孩子睡眠时间,确保幼儿每天睡眠10个小时。让孩子多吃鱼类、水果、绿色蔬菜等有益于视力健康的营养膳食。
5.做到早发现早干预
定期检查眼睛的健康状况，发现问题及时到正规的医疗机构就诊，遵从医嘱，避免因不当干预错过预防有效时间节点，导致近视加深。
6.保障良好家庭视觉环境
创设良好的家庭视觉环境，有充足的光线，台灯用白炽灯或磨砂灯，距离书面40-50厘米，及时检查、修理及更换老化的灯管。
爱眼护眼始于心
科学用眼践于行
在日常生活中
我们从每一个细节做起
呵护我们的眼睛
从今天开始，好好爱它吧