6月6日是全国爱眼日,“少年强则国强。”青少年是国家的未来,他们的体质与健康水平是一个国家未来的国民体质健康水平,也是他们个人实现幸福生活的根基。为提升青少年的爱眼护眼意识,培养学生良好的用眼卫生习惯,体育路中学邀请三三一医院爱尔眼科的向荣医生,走进校园为同学们开展了爱眼护眼健康知识讲座。
向医生首先给大家讲了眼睛的重要性,接着用通俗易懂的语言带领同学们认识了眼球及其构造,增强了对眼睛的保健意识。培养良好的习惯,明白近视眼的原理,才可以更好的预防近视。
其次,讲解了如何在日常生活中养成良好的用眼习惯,以及不良用眼行为所带来的危害性等丰富且实用的用眼知识,还教学生们如何正确的做眼保健操,集体互动。
向医生的精彩讲座迎来了同学们的阵阵掌声。
同时,向医生为同学们的用眼健康提出很多合理化建议:
1.不要长期看手机、电脑等电子设备。
2.不要在昏暗或过强灯光下看书学习。
3.不要边走边看书。
4.均衡摄入营养,不偏食、不挑食。
此次活动,通过多种形式向学生们宣传爱眼护眼知识,让同学们在轻松愉悦的氛围中掌握科学用眼的知识和方法,增强健康用眼意识。
近视防控,是国家健康战略。习近平总书记曾指出:共同呵护好孩子的眼睛,让他们拥有一个光明的未来。近视防控“防重于治”。只有正确认识近视,才会让我们的护眼行动开展的更持久、更科学。让我们家校携手,对学生的不健康用眼行为及时引导和干预,将近视教育与预防有效结合,全方位、多角度地保障学生的眼健康!