为引导初三学子以健康的心理、平稳的心态、积极的情绪勇敢面对中考，缓解考生们的心理压力和焦虑烦躁情况，2024年6月5日上午，由共青团琼山区委员会指导，琼山区未成年人校外心理辅导站开展2024年中考考前减压公益课堂——“绘出焦虑″走进府城中学。本次主题减压课堂由心理辅导站专职心理咨询师杨璐瑶带领同学们分享。
首先，杨老师让同学们玩一个暖身游戏《一块和五毛》，让大家体验到当把注意力放在期待的结果上，在这个过程中感受到的情绪就是紧张，持续的紧张感就成了焦虑。
同学们在游戏中
杨老师给大家做的焦虑自测后，让大家感受自己的焦虑，并把焦虑画出来。
画出焦虑
当你看得见焦虑，你就可以改善它，并可以让它化敌为友，为我们的中考助力。
此次活动不仅为考生们普及了心理健康知识，提高了考生们的心理健康意识，还帮助他们缓解了焦虑的情绪，增强了考试信心，让他们在备战中考的道路上从容前行，“赢”接中考，拥抱未来。