芒种是中国传统的二十四节气之一，是夏季的第三个节气，通常在每年的6月5日至7日之间，当太阳到达黄经75°时。芒种的名称来源于这个时期农作物的生长特点，其中“芒”指的是有芒的作物，如小麦等，而“种”则意味着播种，特别是指水稻的种植。这个节气标志着农业上一个重要的转折点，即从春季的播种转向夏季的收获和再播种。
一起来了解一下芒种节气吧🤗
芒种民俗
送花神
芒种已近五月间，百花开始凋残、零落，民间多在芒种日举行祭祀花神仪式，饯送花神归位，同时表达对花神的感激之情，盼望来年再次相会。明清时期这一习俗非常流行。
在《红楼梦》中也可窥探一二：" 花神退位，须要饯行。 大观园中之人都早起来了。那些女孩子们，或用花瓣柳枝编成轿马的，或用绫锦纱罗叠成干旌旌幢的，都用彩线系了。每一棵树上，每一枝花上，都系了这些物事。满园里绣带飘飘，花枝招展，更兼这些人打扮得桃羞杏让，燕妒莺惭，一时也道不尽。"
一起走进自然为小树系上彩带，践送花神吧～
小彩带在冬青树上飘来飘去好漂亮呀～像是在和花神姐姐挥手告别👋
安苗插秧忙
芒种的到来预示着农民伯伯开始了忙碌的田园生活，在这个播种希望、收获幸福的节气里，让我们一起走进田园在“插秧”的体育活动中体验忙碌充实的安苗时光吧～🌱
插秧好累呀，农民伯伯您辛苦了～我们以后一定珍惜粮食好好吃饭❤
节气养生
1.补充水分
天气炎热，身体水分流失较多，需要注意补充水分。当人体大量出汗之后，不要马上喝过凉的水，可以喝一些温水或淡盐水。
2.饮食宜清淡
进入芒种，人体的新陈代谢旺盛，容易出汗，需要多吃蔬果、豆类，如菠萝、苦瓜、西瓜、荔枝、芒果、绿豆、红小豆等。这些食物含有丰富的维生素、蛋白质、脂肪、糖类等，不仅能供给人体所必需的营养物质，还能增强免疫力。
3.注意防暑
早睡早起，适当接受日光照射，避开太阳直射，注意防暑。中午小憩有助于消除疲劳，有利于健康。芒种过后天热人容易出汗，衣服要勤换洗，并且要常洗澡，但注意在出汗时不要立刻洗澡。
仲夏时节至此，是收获，也是另一个开始。如同六月的孩子们，珍藏此刻的幸福，收获喜悦的汗水，快速奔向成长的下一站......