眼睛，是心灵的窗户，通过眼睛，我们能直观感受到身边美好的事物。随着现代社会电子产品大量运用，加之人们不正确的用眼方式，身边的“小眼镜”越来越多，近视防控也成为幼儿园卫生保健工作的重点工作之一。为了让孩子们认识到保护眼睛的重要性，我园开展了丰富多彩的爱眼活动，快来看看吧！
爱眼进课堂
根据幼儿的年龄特点，通过组织谈话活动、观看图片、视频等多种形式向幼儿宣传爱眼护眼知识，引导幼儿感受眼睛对自身的重要性及预防近视的方法，帮助幼儿从小养成正确用眼的习惯。
护眼小妙招
小课堂之外，老师们还带领孩子们讨论了许多保护眼睛的办法，并开展了有趣的特色活动，如学习如何看视力表、学习正确的阅读书写坐姿、开展护眼小游戏、户外远眺等，孩子们在用实际行动去呵护心灵的窗户，让我们一起去看看吧！
视力大调查
视力表可以帮助孩子们了解自己的视力情况，孩子们认真的学习如何看视力表，知道要好好保护眼睛，进一步了解了眼睛的重要性。
趣味眺远
老师还带领孩子们向远处眺望，放松双眼，预防近视的发生。若长时间在室内用眼，眼睛看近处，总是处于一种收缩的状态，会导致眼部肌肉紧张，眼睛很容易劳累，对幼儿眼睛的发育有着消极的影响。
眼保健操进行时
眼保健操可以改善视疲劳,预防近视发生。随着眼保健操的音乐响起，孩子们个个精神抖擞，伸出稚嫩的双手，跟着音乐的节奏，开始做眼保健操。别看孩子们年龄小，可做起操来绝不含糊，一个个都挺直了小身板，表情里写满了认真。
护眼小贴士
密切关注眼健康
家长要密切关注幼儿眼健康，每学期配合保健老师、眼科医生做好定期视力检查。及时为幼儿建立屈光发育档案，三岁后每3-6个月定期监测视力和屈光发育情况，发现异常应及时就诊。老师和家长要时刻关注孩子的用眼健康，教会孩子通过视力表进行视力检测，做到早监测、早发现、早预警、早干预。
充足的户外运动
家长要密切关注幼儿眼健康，每学期配合保健老师、眼科医生做好定期视力检查。及时为幼儿建户外活动很重要，沐浴阳光防近视。
0—6周岁是早期近视防控的关键期。户外活动能有效预防和控制近视。幼儿园阶段要保证幼儿每天不少于2个小时的户外运动，引导孩子多参加以玩乐为主的户外活动或简单的体育运动，每周日照下户外运动不少于14小时。立屈光发育档案，三岁后每3-6个月定期监测视力和屈光发育情况，发现异常应及时就诊。老师和家长要时刻关注孩子的用眼健康，教会孩子通过视力表进行视力检测，做到早监测、早发现、早预警、早干预。
电子产品要严控
电子视屏要严控，过早使用眼损伤。在幼儿眼睛发育的关键期，过多接触电子屏幕会造成不可逆眼部损伤。建议0—3岁幼儿禁用手机、电脑等视屏类电子产品，3—6岁幼儿也应尽量避免接触和使用。尽量不要让幼儿过多玩电子产品或看电视，要在光线舒适环境下看书，选择与幼儿身高相匹配的学习桌椅。近距离注视场景下，距离应保持50厘米以上。
看书姿势要正确
看书时坐姿要正确，小眼睛和书保持一定的距离，不要躺着、趴着或在走路、坐车时看书；不在光线过强或过暗的地方看。
注意用眼卫生
注意用眼卫生，不用手揉眼睛。手上有很多细菌，用手揉搓眼睛，很容易使眼睛受到感染。如果眼睛不舒服，先把手洗干净，然后闭上眼睛，轻轻按一按。有异物时，可以用清水冲洗。
良好饮食与卫生习惯
幼儿的营养水平和睡眠质量与成年后身体素质息息相关，应注意保持规律、健康的生活方式。每天保证充足睡眠时间10小时以上。