二十四节气的第九个节气——芒种,芒种预示着仲夏时节的正式开始。芒种的“芒”字,是指麦类等有芒植物的收获,芒种的“种”字,是指谷类作物播种的节令。
为了帮助幼儿了解芒种节气相关的内容,加强幼儿对民族传统文化体验,我园开展了芒种节气主题活动。
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芒种识多少
孩子们和老师通过图片方式一起了解到芒种的节气常识,加深了对芒种节气的了解。
芒种三候
一候:螳螂生
螳螂于上一年深秋产卵,到芒种时节,感受到阴气初生而破壳生出小螳螂。
二候:鵙始鸣
螳螂于上一年深秋产卵,到芒种时节,感受到阴气初生而破壳生出小螳螂。
三候:反舌无声
反舌是一种能够学习其它鸟鸣叫的鸟,此时它却因感应到了阴气的出现而停止了鸣叫。
芒种·艺术篇
手工活动《麦穗》
芒种·养生篇
1.饮食宜清淡
🌾芒种时节,饮食以清热解暑🍵、健脾益胃的食物为主,如绿豆汤、酸梅汤、西瓜🍉、黄瓜🥒、苦瓜等。少吃辛辣油腻的食物,注重调养脾胃,除湿祛暑。
2.保持心情舒畅
🌾有意识地调养精神,保持平和的心态😊,切忌大悲大喜、恼怒忧郁,以免伤心、伤身、伤神。
3.及时补充水分
🌾芒种时节,气温逐渐升高、降雨量增加,人体进入新陈代谢最旺盛的时期。此时水分消耗较多,需多补水,除了日常饮水,还可多食黄瓜🥒、西瓜🍉、生菜等蔬果🥬。
一年即将过半,只要一路辛勤付出,就能收获满满的果实。只要一心向上、向阳,就能散发耀眼的光芒。愿我们所有美好的期待,都在努力后如期而至,亦如农之芒种🌾。
编辑:闫水晶
初审:闫水晶
复审:杨 易
终审:周 岚