尊敬的家长：
您们好！暑假即将到来，本学期的学习即将结束。首先由衷感谢家长对我校各项工作给予的支持与配合！为了让孩子们度过一个安全又快乐的假期，现将我校2024年暑假放假时间及温馨提示通知如下，敬请各位家长做好孩子的监护、教育工作。
根据《海南省2024-2025学年度全日制中小学校历》的安排，现将2024年放暑假时间及注意事项通知如下：
★放假时间：2024年7月13日起正式放暑假
★报名时间：2024年9月1日
★上课时间：2024年9月2日
如有变动另行通知，请关注学校班级微信群。
假期温馨提示
注意交通安全，防止交通意外事故发生务必做到安全出行，教育孩子遵守道路交通规则，做文明交通人。1。自觉遵守交通规则，不闯红灯，不在马路上跑闹、玩耍。2。横穿马路要走斑马线、人行天桥等，不得随意横穿。3。不得在马路中央骑自行车。不在道路上使用滑板等滑行工具。4。未满12周岁不骑自行车，不坐副驾驶座位。未满16周岁不驾驶电动自行车、摩托车。乘坐电瓶车摩托车时要安全佩戴头盔。5。切不可乘坐无牌无证、车况不良(破旧)、超载、农用三轮车、拖拉机之类的安全隐患车辆。
消防安全一点都不能马虎
家长要排查家中用电、用气、用火、燃煤等安全隐患，学着用安全视角审视周围环境。教育子女正确使用电器，外出之前应切断电源，关闭燃气阀门。教育孩子不要接触带电的设施，不玩火。远离易燃易爆高温物品，要学会正确地火灾逃生、报警及灭火知识。火灾逃生不要乘坐电梯。
安全时刻警惕，防溺水不可掉以轻心请各位家长在家加强“防溺水”教育，教育子女切实做到“六不”：
1、不准私自下水游泳。
2、不准擅自与他人结伴游泳。
3、不准在无家长或老师带队的情况下游泳。
4、不准到不熟悉的水域游泳。
5、不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳。
6、不准不会水性的学生擅自下水施救。
坚持做到防溺水“三要”：一要在家长或长辈带领下游泳；二要到有防护设施和施救人员的正规的游泳场所游泳；三遇到同伴溺水时，要大声呼喊，并立即寻求成人帮助，不能手拉人等盲目施救。
同时请各位家长切实加强对孩子的监护，时刻关注孩子的去向。要教育孩子树立安全意识，加强自我保护。请家长一定做到“四知”：即：知道孩子的去向，知道孩子的活动内容和范围，知道孩子的同伴，知道孩子的回家时间。
1、养成良好的饮食习惯，饭前要洗手，洗干净、煮熟了的食物才能食用。
2、合理饮食，一日三餐要吃好，定时定量进食，切忌暴饮暴食。
3、不吃生冷食物、不吃不洁瓜果、不吃腐败变质食物、不吃冷菜、不喝生水、不吃垃圾食品 。
4、在进食前，要对食品一闻二看三品，如有异常，应立即停止饮食。
5、少吃油炸、烟熏、烧烤的食品，不仅没有营养，而且还会损害健康。
高温防暑不松懈
1、饮水方面。在高温天气，首先应注意补充水分，夏季人体水分流失较多，不能等渴了再喝水，另外，身体中的一些微量元素会随着水分的蒸发被带走，应适当喝一些盐水。注意补充盐分和矿物质。酒精性饮料和高糖饮料在高温时不宜饮用。
2、食物方面。要补充足够的蛋白质，如鱼、肉、蛋、奶和豆类，还应多吃些新鲜蔬果，如西红柿、西瓜、苦瓜等。同时，要避免饮用过凉的冰冻饮料，以免造成胃部痉挛。少吃高油高脂食物，多吃水果、蔬菜。
3、电器方面。高温期间，开启空调，室内温度不要过低，不要让空调冷风直接吹到孩子，不要让腹部着凉，空调温度建议设置在26℃为宜。每天应抽一定时间到室外活动，进行耐热锻炼，避免得“空调病”。
4、外出方面。出门做好防晒，并配备防暑降温药：如十滴水、仁丹、藿香正气水等，外出时衣服尽量选用棉、麻、丝类的织物及时散热。外出应尽量避开正午前后时段，可以戴宽檐帽、墨镜或使用遮阳伞。户外活动应尽量选择在阴凉处进行，可以喝一些运动型饮料，帮助补充因出汗流失的盐分和矿物质。
预防电信诈骗，不听信不转账
1、不轻信。不要轻信来历不明的电话和手机短信，不管不法分子使用什么甜言蜜语、花言巧语，都不要轻易相信，要及时挂掉电话，不回复手机短信，不给不法分子进一步布设圈套的机会。
2、不透露。巩固自己的心理防线，不要因贪小利而受不法分子或违法短信的诱惑。无论什么情况，都不向对方透露自己及家人的身份信息、存款、银行卡等情况。如有疑问，可拨打110求助咨询，或向亲戚、朋友、同事核实。
3、不转账。学习了解银行卡常识，保证自己银行卡内资金安全，决不向陌生人汇款、转账；单位财务人员和经常有资金往来的人群等，在汇款、转账前，要再三核实对方的账户，不要让不法分子得逞。
请时刻关注孩子心理健康
请家长多与孩子沟通谈心，在陪伴中沟通，在沟通中了解，在了解中引导。引导孩子积极参加健康、活泼的集体活动，密切家校共育，营造温馨和谐的教育环境，切实做好孩子的心理疏导工作。及时关注孩子的思想动态，有情绪波动的要及时引导，需要老师配合的及时与相关老师取得联系。
1、养习惯——帮助孩子制定“暑假作息时间表”，培养有规律的作息习惯，制定合理的读书、练字、运动计划并陪伴孩子一起坚持，互相监督、执行计划。
2、有规划——督促孩子有计划、高质量地完成暑期作业以及各学科的特色趣味作业。
3、善阅读——引导孩子阅读一些健康向上的课外读物，每天坚持半小时以上的读书时间，为下一阶段的学习积蓄力量。
4、强体魄——选择一种孩子喜欢的健身项目（武术操、跳绳、踢毽子……），做到每天锻炼一小时，养成良好的运动习惯，提高自身免疫力。
5、爱劳动——鼓励孩子在家中参与家务劳动，做自己力所能及的事，提高孩子的自理能力和责任意识。
6、重情感——加强与孩子的情感交流，多花点时间陪伴孩子，有耐心、不急躁、勤沟通，建立良好的亲子关系。
孩子的健康成长是我们共同的心愿，关爱孩子的生命安全是我们的职责。让我们共同努力，与孩子度过一个平安、健康、快乐、充实的暑假。期盼孩子们假期健康成长，期待孩子们假期快乐绽放！
祝您和家人假期愉快，平安喜乐！
海南职工秀英子弟学校
2024年7月12日