老师，芒种是什么？给我们介绍介绍吧！
芒种是二十四节气中的第九个节气，也是夏季的第三个节气，标志着夏季的深入和农事活动的繁忙。
芒种主题活动
在乌鲁木齐幼教集团天悦府幼儿园，我们举办了一场以芒种为主题的活动，让孩子们了解中国传统节气
📢活动中，孩子们认真倾听了老师们讲解关于芒种节气的含义、特征和风俗习惯。
芒种的到来，标志高温、高热的盛夏时节即将到来。此时节，人们应遵循“起居宜早起、饮食需清淡、精神要放松”的养生原则。要晚睡早起，适当地接受阳光照射，但要避开太阳直射，注意防暑，以顺应阳气的充盛，振奋精神。此外，夏日昼长夜短，中午小憩可助恢复疲劳。因此，大家要学会自我心理调节，比如听听音乐、散散步、想想美好的事情等，努力做到静心、安神、戒躁、息怒。在饮食调理方面要少油腻，以清淡、质软、易消化为主，如凉瓜、西瓜、绿豆粥、薏仁、酸梅汤、凉拌木耳、南瓜、豆类、鸡肉、鸭肉等，这些食物既能清热、防暑、敛汗，还能增进食欲。
结语
本次活动通过了解芒种的相关知识，让孩子们亲身体会芒种节气大丰收的喜悦，感受到了时节变化的自然美。
芒种时节，唯有播种，天悦府幼儿园希望每个幼儿都能为自己播下种子，在成长的过程中收获喜悦、收获知识、收获能力！
徐老师☎️18999223240
鲁老师☎️18599342534
地址：乌鲁木齐新市区长沙路乌鲁木齐幼教集团中海天悦府幼儿园