亲爱的家长们：
盛夏来临，端午将至。孩子们的安全和成长，我们共同关心。为了让孩子们度过一个愉快又安全的假期，特此通知放假安排和相关注意事项。请家长们配合，共同做好孩子的监护和教育工作。
艾叶又飘香，时间近端阳，根据《国务院办公厅关于2024年部分节假日安排的通知》，2024年端午节放假通知安排如下：
1.放假时间
2024年6月8日——6月10日放假，共3天。
2. 返校时间
住校学生:2023年6月10日（星期一下午17:00）
非住校生:2023年6月11日（星期二）
端午节温馨提示:
安全问题不容忽视，为了防患于未然，学校方面将加强学生的端午假期安全教育，同时也希望您能配合学校相关工作，做好孩子的安全教育和监督工作。在此，现将端午假期安全教育事项告知如下：
一、交通安全
端午安康之际正值人流、车流高峰期，外出时，请家长选择适合的出行方式，尽量避开高峰，以防发生拥挤事故。以公共交通为首要选择，减缓交通压力，自觉遵守交通规则，服从执勤民警和相关工作人员的安排。踏青时，避免靠近有山泥倾泻危险的山体，选择宽敞的大路。随时关注天气的变化情况，做好防洪防汛应急准备。
二、防汛安全知识
关注气象预报，了解洪水发生的可能性,提前做好防范准备。
在雨季期间，尽量不要外出,外出时要小心行走，避免滑倒等意外事件。
不要在暴雨天气中行走，尤其是没有灯光的地方。
不要在雨季期间游泳，因为水况可能很危险。
不要随意靠近电线杆、铁塔等带电设施,防止触电。
三、防溺水安全
不要私自在江边、湖边、河边、水库边、池塘边等玩耍，以免不慎滑落水中。严禁学生私自下水游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚；必须要在家长的带领下去游泳，以便随时关注和照顾。
特别强调：未成年人发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材呼救。救人要在自己能力范围之内！
四、消防安全
每年由于外出活动都会引发山林火灾，因此务必加强消防意识，从自身做起。遵守相关部门的管理规则，尽量避免在户外特别是山林中使用明火，或燃放烟花爆竹。外出时，最好准备好环保袋和垃圾袋，收纳好各种物品与垃圾，不要随便扔弃，破坏环境。
五、饮食安全
现在是季节交换之际，各种流行疾病多发，要多关注气候变化，做好夏季传染病预防工作，给孩子吃清洁干净的食物和饮用水，保证孩子的饮食安全，提醒孩子多洗手，防止病从口入。重视食品安全，讲究卫生，禁止孩子吃街边的小吃和不干净的食物。家长要注意孩子作息时间，保证孩子充足的睡眠时间，做好房间的空气流通和孩子的个人卫生，让孩子加强体育锻炼。
六、网络学习安全
家长要高度重视学生的线上学习，对因网络、缺课、身体不适等导致的学习困难和焦虑情绪，采取密切沟通、加强体育锻炼等方式，帮助孩子消除和缓解。要教育孩子不沉迷于手机及网络，不浏览不健康网站，严控上网内容和时间，做到不信谣、不传谣、不随便跟帖，文明健康、安全守纪上网。要教育孩子不到不健康的场所，不进入电子游戏室、社会营业性网吧，自觉抵制社会各种不良娱乐和信息诱惑。学生应合理安排作息时间，健康作息，多读多看有益书报，坚持营养膳食及体育锻炼，保障充足睡眠。
七、心理健康教育
家长要多与孩子沟通交流，假期是亲子共聚的时光，家长可引导孩子制定计划，避免简单粗暴训斥。注重良好亲子关系和个性的培养，提高孩子的自我保护和调节能力，引导孩子学会排除负面情绪，学会正确解决问题，建立阳光、正面、健康的心态。
八、防范欺凌安全教育
1.不做受害者
（1）不携带较多的钱和手机等贵重物品，不公开显露自己的财物。
（2）前往厕所、楼道拐角或者学校附近巷子等校园欺凌多发地时尽量结伴而行。
（3）与同学友好相处，宽容、理性、平和解决矛盾，不采用过激方式。
（4）提升自我防护意识和防护能力，平时加强身体素质训练，以便在危险的时刻进行自保。
2.不做欺凌者
故意殴打他人、暴力侮辱他人、暴力索取他人财物、故意非法伤害他人的行为有可能构成我国刑法中的寻衅滋事罪、强制侮辱罪、抢劫罪、故意伤害罪等。
3.不做附和者或冷眼旁观者
（1）拒绝煽风点火，拒绝成为欺凌者的“帮凶”。
（2）拒绝当事不关己的旁观者，适当对被欺凌者表达同情和关心。
（3）在能力范围内施以援手，帮助被欺凌者。
（4）及时向老师、家长报告，甚至报警。
特别温馨提示中考前备考注意事项 :
中考是人生中第一次比较重要的考试，中考不仅是对考生的知识检验，更需要考生们有一个良好的心理素质。中考前，考生既不能松懈，也不要过度紧张。既要抓紧时间复习备考，也要适当放松，调整好自己的心态，让自己在考试的时候发挥出最佳水平。今年端午即将上战场的初三学子们，考前要注意事项如下：
调整好自己的心态
1.强化自信
2.优化情绪
3.自我减压
注意学习复习的方法
1.保持平常心，创造好心境
2.保持高效率，用心要专一
3.回归基础，抓住主干
4.查漏补缺，由易到难
5.博览群“卷”，举一反三
6.注意劳逸结合
日常生活习惯
注意饮食，注意卫生，均衡营养，保持健康。
付出终有收获，努力会有结果。愿所有的中考学子以良好的心态，百倍的自信，勇往直前迎接人生中第一次挑战！
端午节是中华民族传统节日，家长和同学们可以以此为契机，加强对中华传统文化的学习，增强对伟大祖国的认同感和归属感，树立文化自信。
最后，祝家长和同学们端午如意安康！
六盘水市第十九中学德育安全处（宣）